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養(yǎng)生常識(shí)

民??到】叼B(yǎng)生常識(shí)欄目主要針對(duì)日常生活中遇到的養(yǎng)生知識(shí)進(jìn)行指導(dǎo)和普及,包括補(bǔ)氣補(bǔ)血、調(diào)節(jié)血壓、增強(qiáng)免疫等養(yǎng)生保健信息,讓廣大網(wǎng)友們保持健康的體魄、遠(yuǎn)離疾病,讓您健康快樂(lè)每一天。

血壓高的人為啥還要監(jiān)測(cè)心率 心率與血壓有什么關(guān)系

血壓高的人為啥還要監(jiān)測(cè)心率 心率與血壓有什么關(guān)系
  錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,讓三高的發(fā)生率也持續(xù)增長(zhǎng),其中發(fā)現(xiàn)血壓高的人比較多。不僅是年齡較大的人被查出血壓高,有的年輕人也出現(xiàn)血壓不穩(wěn)。在出現(xiàn)高血壓以后,大家就對(duì)自己的血壓情況多關(guān)注了,也會(huì)了解相關(guān)的信息。有的人就表示,在量血壓的時(shí)候,...
心率與血壓有什么關(guān)系 血壓高的人為啥還要監(jiān)測(cè)心率

備受北方人推崇的搓澡南方人為何接受不了 搓澡到底好不好

備受北方人推崇的搓澡南方人為何接受不了 搓澡到底好不好
  天氣逐漸熱了起來(lái),又到了該天天洗澡的日子。說(shuō)到洗澡,南北方在這件事上有不小的差異,就是北方人洗澡會(huì)搓澡,而南方人不會(huì)。相信很多南方人第一次去北方洗澡時(shí),可能會(huì)被北方人洗澡時(shí)還要搓澡這件事震驚到。關(guān)于搓澡這個(gè)問(wèn)題,南北方的同學(xué)是誰(shuí)也不服誰(shuí)...
南方人為什么不搓澡 搓澡到底好不好

維生素C不是包治百病 若長(zhǎng)期服用帶來(lái)的后果 你或難以承受

維生素C不是包治百病 若長(zhǎng)期服用帶來(lái)的后果 你或難以承受
  維生素是人體必需的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中廣為人知的應(yīng)該就屬維生素C了,生活中我們有些小毛小病時(shí),很多人都會(huì)自覺(jué)的補(bǔ)點(diǎn)維C,可以說(shuō)維C是很多問(wèn)題的救星。那么,維生素C對(duì)人體都有哪些好處?真的包治百病嗎?如果長(zhǎng)期服用,可能會(huì)給身體帶來(lái)哪些隱患?...
維生素c長(zhǎng)期服用有什么副作用 長(zhǎng)期服用維生素c有什么壞處

得糖尿病哪些事不能做哪些東西不能吃 若忽視或引起并發(fā)癥

得糖尿病哪些事不能做哪些東西不能吃 若忽視或引起并發(fā)癥
  說(shuō)到糖尿病,在當(dāng)前十分常見(jiàn),很多人年紀(jì)輕輕,就已經(jīng)查了出來(lái),影響之大,超乎想象,尤其是并發(fā)癥,更加可怕,或許你的身邊也有這類(lèi)患者,當(dāng)病癥嚴(yán)重到一定程度,甚至?xí)屓怂劳?。相比其它病癥,得了這個(gè)病,存在的禁忌更多,有很多事情,在此時(shí)不能做,...
得糖尿病哪些東西不能吃 得糖尿病哪些事不能做

常常失眠 實(shí)用的食療方經(jīng)常照著吃 身體好了睡得更香甜

常常失眠 實(shí)用的食療方經(jīng)常照著吃 身體好了睡得更香甜
  睡覺(jué)是人體自我調(diào)理修復(fù)的重要過(guò)程,身體和大腦只有在睡覺(jué)時(shí)才可以得到充分的休息,只有進(jìn)行充分的睡眠,人才可以有飽滿(mǎn)的精神和良好的身體狀態(tài)。想要身體好,想要健康長(zhǎng)壽,好睡眠是必不可少的。然而,由于生活壓力等原因,很多人出現(xiàn)了失眠的情況。失眠...
失眠食療怎么調(diào)理 常常失眠怎么解決

白痰黃痰以及血痰的出現(xiàn)說(shuō)明了什么問(wèn)題 哪種危害大

白痰黃痰以及血痰的出現(xiàn)說(shuō)明了什么問(wèn)題 哪種危害大
  咳嗽有痰液,這個(gè)是每個(gè)人都有過(guò)的情況,特別是在感冒的時(shí)候,出現(xiàn)痰液的幾率會(huì)增大一些。痰液出現(xiàn),會(huì)刺激到喉嚨,人體不斷的咳嗽,將它們咳出,身體就會(huì)輕松一些。在咳痰的時(shí)候,可以看到痰液是有不同的顏色,白痰、黃痰以及血痰,那白痰黃痰以及血痰的...
白痰黃痰以及血痰的出現(xiàn)說(shuō)明了什么 白痰黃痰血痰哪個(gè)更嚴(yán)重

鼻子出血后仰頭塞紙會(huì)有什么后果 正確的處理方法就六個(gè)字

鼻子出血后仰頭塞紙會(huì)有什么后果 正確的處理方法就六個(gè)字
  小時(shí)候鼻子出血了,父母就會(huì)讓仰著頭,再用紙巾塞進(jìn)鼻孔,堵住鼻子。一段時(shí)間后,鼻子里的血就被止住了。長(zhǎng)大后,也就自然而然地用這種方法給自己或者孩子止鼻血。稍微再講究一點(diǎn),就是用涼水再不斷往額頭上潑。看似一個(gè)很傳統(tǒng),很實(shí)用的方法,到底靠不靠...
鼻子出血仰頭會(huì)對(duì)身體有什么危害 鼻子出血仰頭止血對(duì)嗎

別再一忍再忍了 經(jīng)常憋尿?qū)ι眢w的這5個(gè)危害希望你能重視

別再一忍再忍了 經(jīng)常憋尿?qū)ι眢w的這5個(gè)危害希望你能重視
  在日常生活中,由于工作忙碌、環(huán)境限制或個(gè)人習(xí)慣,很多人都有過(guò)憋尿的經(jīng)歷。偶爾憋尿或許不會(huì)對(duì)健康造成顯著影響,但長(zhǎng)期或頻繁憋尿卻可能帶來(lái)一系列不容忽視的健康隱患。本文將深入探討經(jīng)常憋尿?qū)ι眢w有什么影響,旨在提高公眾對(duì)此問(wèn)題的認(rèn)識(shí),鼓勵(lì)大家...
經(jīng)常憋尿會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題 經(jīng)常憋尿?qū)ι眢w有什么影響

謹(jǐn)慎使用 緊急避孕藥對(duì)身體的這5個(gè)傷害不容忽視

謹(jǐn)慎使用 緊急避孕藥對(duì)身體的這5個(gè)傷害不容忽視
  在現(xiàn)代社會(huì),緊急避孕藥已成為許多人在意外性行為后的一種應(yīng)急避孕手段。然而,盡管它能有效降低懷孕的風(fēng)險(xiǎn),但其對(duì)身體的潛在傷害也不容忽視。本文旨在深入探討緊急避孕藥對(duì)身體的傷害有多大,以便能夠更加全面地了解這一藥物,并在使用時(shí)做出明智的決策...
緊急避孕藥對(duì)身體的傷害有多大 避孕的方法有哪些

一換季就容易生病 增強(qiáng)免疫力的這6種食物可以常吃

一換季就容易生病 增強(qiáng)免疫力的這6種食物可以常吃
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,保持強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)是抵御疾病、維持健康的關(guān)鍵。除了充足的睡眠、適量的運(yùn)動(dòng)和減壓的生活方式外,均衡的飲食同樣重要。許多食物富含營(yíng)養(yǎng)素,能夠增強(qiáng)我們的免疫力,為身體筑起一道堅(jiān)實(shí)的防線(xiàn)。本文將為您介紹增強(qiáng)免疫力的食物有哪...
免疫力不好的表現(xiàn)有哪些 增強(qiáng)免疫力的食物有哪些

看什么病掛什么科 這份掛號(hào)指南一分鐘學(xué)會(huì) 看病少走彎路

看什么病掛什么科 這份掛號(hào)指南一分鐘學(xué)會(huì) 看病少走彎路
  人吃五谷雜糧,在生活中難免會(huì)有些小病小災(zāi)的,隨著大家養(yǎng)生與健康意識(shí)的增強(qiáng),如果身體不適了,很多人也是知道及時(shí)去看的,但在去看這件事上,相信很多人都犯愁過(guò)一個(gè)問(wèn)題,那就是我這種情況到底該掛哪個(gè)科呢?排隊(duì)人又多,后面人再催促自己就更著急了,...
什么病掛什么科指南 掛號(hào)指南是什么

為什么有些癌癥患者沒(méi)確診之前好好的 確診后很快就不行了

為什么有些癌癥患者沒(méi)確診之前好好的 確診后很快就不行了
  人人談癌色變,這個(gè)問(wèn)題發(fā)生在別人身上,可能頂多是比較惋惜,但如果發(fā)生在自己或家人身上,那就是非常沉重的打擊。隨著現(xiàn)在醫(yī)療水平的不斷進(jìn)步與完善,這也從罕見(jiàn)變?yōu)槌R?jiàn)現(xiàn)象了,一般來(lái)說(shuō),只要查出后積極緩解,很多人是能夠長(zhǎng)期活下去的,但生活中也有...
為什么一確診為癌癥身體就差了 為什么沒(méi)確診癌癥前人好好的確診后很快就死了

男子患高血壓多年突發(fā)中風(fēng) 被忽視的信號(hào)細(xì)心點(diǎn)不難發(fā)現(xiàn)

男子患高血壓多年突發(fā)中風(fēng) 被忽視的信號(hào)細(xì)心點(diǎn)不難發(fā)現(xiàn)
  血壓過(guò)高是生活中很常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題,其實(shí)該問(wèn)題本身對(duì)身體的影響并不是很?chē)?yán)重,可怕的是如果控制不到位,很可能會(huì)引起一系列的并發(fā)問(wèn)題,帶來(lái)的后果是很大的。...
患高血壓多年突發(fā)中風(fēng)的原因 男子患高血壓多年突發(fā)中風(fēng)怎么辦

血糖升高睡覺(jué)總會(huì)出現(xiàn)異常 若都占了十有八九是糖尿病

血糖升高睡覺(jué)總會(huì)出現(xiàn)異常 若都占了十有八九是糖尿病
  現(xiàn)在患有糖尿病的人群,要比以前多了好幾倍,患上糖尿病后,它本身是沒(méi)有太大損害,但因它引起的并發(fā)癥比較多,這個(gè)是可怕的,一些嚴(yán)重的,會(huì)損害到生命,尤其是腎出現(xiàn)衰竭時(shí),人的壽命基本就要到底了,因此要注意預(yù)防糖尿病的出現(xiàn)。...
糖尿病來(lái)襲睡覺(jué)會(huì)有哪些癥狀 血糖高睡覺(jué)有什么反應(yīng)

B超檢查時(shí)涂在腹部的涼絲絲滑膩膩液體是啥物質(zhì) 有啥用

B超檢查時(shí)涂在腹部的涼絲絲滑膩膩液體是啥物質(zhì) 有啥用
  無(wú)論男女,在做體檢時(shí),幾乎都要做B超檢查,這也是很基礎(chǔ)的檢查項(xiàng)目。通過(guò)超聲波成像能夠清晰觀(guān)察到身體內(nèi)器官的好壞,提高檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。和CT檢查相比,B超檢查沒(méi)有輻射,也沒(méi)有損傷,對(duì)檢查的次數(shù)限制也就不高。不足之處,就在于做B超時(shí),需要...
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