更不用說，淡鹽水中的食鹽，會滲透到胃部，引起惡變，如果是口腔黏膜出現了破潰，也會引起惡變。
值得注意的是，淡鹽水漱口，還會一不小心被吞進肚子里，這樣的情況，促使身體吸收鈉離子，引起血壓升高，本身就是高血壓的人，這樣做，危害比較大，因此如果你的家里有人血壓很高，一定不要讓他們用淡鹽水漱口。
并且對于早起后，喝淡鹽水這個習慣，也建議大家不要出現，喝了淡鹽水，對身體存在很大影響，不建議大家這樣做。
可見，用淡鹽水漱口也沒有想象中那么好，依然存在很多危害，最好的方式，還是用清水漱口。此時，水溫一定要注意，不能太高，控制在35度比較合適，如果漱口的水溫太低，對牙齦反而會造成刺激。
漱口只是人們護理牙齒的時候一個措施，并不能代替刷牙，并且漱口與刷牙并不相同，在該刷牙的時候，依然要刷牙，養成早晚刷牙兩次好習慣，對牙齒保健會更好，漱口只是起到輔助改善作用。
在飯后，進行漱口，會給身體帶來非常好的幫助，希望你能重視，通過漱口，會發現口腔得到了護理。不建議大家用淡鹽水漱口，淡鹽水并沒有想象中那么好，長時間用淡鹽水漱口，反而會帶來大麻煩。漱口只是護理口腔一個措施，通過刷牙護理牙齒，依然是大家最好的護理口腔方式。
