并且在早上洗頭的時候，一定要避免剛起床就洗頭，這樣的方式，對健康也有很大影響，剛剛起床的時候，大腦思維還沒有蘇醒，血液流動速度緩慢，如果洗頭，強行促使血液流動速度加快，也不利于健康。
同樣在晚上洗頭的時候，也應該注意，最好把頭發吹干了再睡覺，如果沒有吹干就入睡，也會因為濕漉漉的頭發，影響到頭發質感，甚至會導致水分蒸發，促使體溫下降。
其實就洗頭來說，最主要的，還是應該注意一些禁忌，有些注意事項，一旦忽視了，影響或許更大。
溫度升高，很多人會用冷水洗頭，事實上，這樣的方式最好不要出現，以早上來說，冷水洗頭，緊接著就出門，很容易導致寒氣加重，不利于健康。也不適合用溫度高的水洗頭，很容易把頭皮燙傷了。在洗頭的時候，最好用35度的溫水，這個水溫接近體表溫度，不冷不熱，洗頭最合適。
頭發有發癢的感覺，會讓人忍不住抓撓，但是這樣的抓撓方式，卻會損傷頭皮，把頭皮甚至都撓破了，很容易引起頭皮出現細菌感染，甚至促使毛囊出現發炎等，嚴重的時候，還會伴隨著脫發，都是很糟糕的。
根據頭發的性質，決定洗頭的次數，并不是說每天都適合洗頭，如果是油性頭發，每天洗一次，倒也無可厚非，但如果是干性頭發，事實上，兩天洗一次最好，洗頭次數增多，對身體反而不利，甚至會加重脫發。
有人喜歡早上洗頭，也有人喜歡晚上洗頭，關于洗頭時間并沒有特殊限制，希望你能重視，最主要的，還是應該考慮洗頭的注意事項，這些細節一旦忽視了，帶來的影響不容小覷，要提前了解，不能洗錯了。
