濫用藥物，特別要提到口服避孕藥的問題。一些女性事前不做安全措施，事后經常通過吃藥來解決問題，自以為很安全，卻不知這種藥和腦梗是有關系的。
早有研究顯示，口服避孕藥是女性患者發病的獨立危險因素，而這項研究已經得到了多個國家的認同。在眾多研究中，也證實和未吃這種藥的女性相比，正在吃藥的女性發病風險要高達3.6倍。停用五年以上，風險則會降低。
女性朋友要特別關注這個問題，依然在選擇吃藥避孕的人，應該反思一下。盡可能采用其他方式，不要和腦梗沾邊。
睡得不好，經常熬夜。三四十歲熬夜的人不在少數，二十多歲就開始熬夜的青年人也不在少數。熬夜時間久了，就會出現睡眠障礙，表現為入睡難，不到十二點不想睡覺，睡眠質量差，嗜睡等。
青年人發病的主要原因之一，就是這些睡眠問題，長期受到這些問題影響，交感神經處于興奮中，大腦血管的自我調節能力減弱，發病只是時間問題。
很多人不理解，為什么身邊一些明明很瘦的人，就突然倒地不起了，這并沒有什么好驚訝的。腦梗只是更偏向于胖的人，也從來不會拒絕瘦的人，只要在生活細節上沒有注意，早晚會被盯上。類似吃得重口味、濫用藥物、經常熬夜，不管什么年齡，也不管胖瘦，都應該規避。
