還可以多喝溫水，喝溫水可以促進汗液、小便的排出，讓身體散發出更多熱量，從而緩解發燒的癥狀，還能給身體補充水分，避免出現脫水癥狀。需要注意不要喝冷水，喝冷水會刺激消化道黏膜，加重病情。
如果身體出現嚴重不適癥狀，也可以服用退燒藥來緩解。
四、發燒一定要用退燒藥嗎
發燒之后并不一定要用退燒藥，退燒要也不會讓導致發燒的病菌消失，只能讓身體的不適癥狀有所緩解。
如果發燒超過38.5℃，身體有可能出現頭痛、肌肉酸痛、嘔吐、咽喉疼痛等癥狀，還有的患者會有精神不佳，此時可以服用退燒藥物來緩解。
我們常見的退燒藥物有布洛芬和對乙酰氨基酚，可以選擇其中一種來服用，服藥時要注意看清說明書或者謹遵醫囑。要注意一些復方感冒藥物中含有退熱成分成分，不建議將退燒藥物和復方感冒藥一同服用，避免攝入某種成分過量，從而影響身體健康。
如果退燒藥服用效果不好，不建議疊加用藥，再次服藥時一定要注意和上次服藥間隔的時間。對于6個月以下的嬰兒來說，如果出現發燒，建議及時就醫，不可擅自服用退燒藥物。
結語：出現發燒癥狀并不一定是壞事，發燒表明體內的免疫系統在起作用，出現發燒的癥狀之后，如果沒有惡寒的癥狀，可以通過擦拭腋下、腹股溝、頸部等部位來散熱，如果溫度超過38.5℃，癥狀也比較嚴重，也可以通過正確服用退燒藥物來緩解不適。
本篇文章版權歸江蘇民福康科技股份有限公司所有，未經許可，謝絕轉載。
