洗頭時用力抓撓
不要認為洗頭時用力抓撓才會洗得干凈，這是錯誤的做法，太過用力的抓撓會對頭皮造成很大傷害，久而久之，想不脫發都難。
正確的做法應該是用指腹輕輕按摩頭皮，以畫圓圈的方式慢慢清洗，避免用指甲抓撓頭皮。
護發素抹在頭皮
洗頭時頭皮的毛囊處于打開狀態，這時候將護發素抹在頭皮，護發素中的化學物質很容易就進入到毛囊內部，造成毛囊堵塞，從而容易引起脫發。
正確的做法是先理順頭發，然后將護發素抹在發梢，再慢慢揉搓。但是護發素在頭發上的停留時間也不宜過長，且清洗時一定要把護發素洗干凈，避免遺留在頭發上。
不梳頭直接洗
很多人在洗頭前都沒有梳頭的習慣，這就使得在洗頭的過程中頭發容易損傷發根。
正確的做法是在洗頭之前先將頭發梳柔順，這樣可以減少頭發上的灰塵與污垢，同時也能放松頭皮，使頭發與頭皮都能得到很好的清潔。
直接把洗發露抹在頭發上
洗頭時直接將洗發露抹頭發上可能會使頭皮局部的洗發露濃度過高，對頭皮產生傷害，長期如此，就容易出現脫發的現象。
正確的做法應該是將洗發露倒在手掌中，加水揉搓起泡后在抹在頭發上，避免洗發露直接接觸頭皮。
吹風機的溫度過高
如果你有洗完頭后吹頭發的習慣，那么你要注意，吹風機的溫度太高也會損傷頭發，雖然溫度高可以縮短吹發的時間，但是長期如此會使頭發變的干枯、毛躁，從而容易脫發、斷發。
正確的做法應該是盡量選擇低溫度的風，保持10~15公分的距離，將頭皮吹干即可，頭發可以讓其自然晾干，能減少對頭發的傷害。
結語：上文已經為大家介紹了早上洗頭的壞處，我們現在應該知道早上洗頭會給身體帶來哪些影響了。生活中大家要選擇適合自己的洗頭方法，盡量減少早上洗頭的情況，洗頭時3要做好頭發的護理。
