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去頭屑的方法 正確洗頭能緩解這個問題

  頭皮屑是一種很常見的問題,不少人發質很好,但是卻頭皮屑卻一直出現,讓人看起來十分的邋遢。去頭皮屑的方法是什么?其實有很多竅門可以去屑。去頭皮屑偏方也是有不少的,感興趣的朋友可以試試看。頭皮屑多的原因是什么?

  去頭屑的方法

去頭屑的方法

  正確洗頭

  想要減輕頭皮屑的問題,首先要學會正確的洗頭方法。洗頭的時候使用接近40度的水,即使是在冬季,也不應該使用太熱的水。過熱的水會帶走頭皮上面的油脂,使得頭皮變得干燥,然后生出很多的頭皮屑,這點大家一定要注意。

  然后就是洗發水的選擇,應該使用溫和的、具有去屑效果的洗發水,如果是使用一些滋潤效果很好的修復類洗發水,那么你的頭屑問題只會變得更加嚴重。洗發水以及護發素都必須要沖洗干凈,不能在頭皮上面有殘留,至少應該沖洗兩次。

  洗頭的時候使用指腹輕輕的在頭皮上面進行按摩就可以了,如果感覺到癢,也不建議使用指甲去抓,因為指甲是比較鋒利的,這樣的刺激會使得頭皮變得脆弱,造成頭屑問題。有條件的話裝一個凈水機來洗頭,水質好也能緩解頭屑。

  頭皮按摩

  在平時除了一些比較簡單的護理,我們也可以使用按摩的方式讓頭皮變熱,這樣能夠加速血液循環和新陳代謝,使我們頭發的皮脂腺、汗腺、毛囊等附近的血管都能正常的發揮,從而使頭皮屑減少。

  1. 患者取坐位,用雙側或單側手指與手掌從前額發際處向枕部來回轉動按摩,往返做30次,至頭皮有發熱感為止。

  2. 單手四指(食指、中指、無名指、小拇指)并攏彎曲成90度,從發際處向后輕輕敲打,往返做10次,使頭部有輕松感為佳。

  藥物治療

  1. 內用藥物:可服些B族維生素如維生素B6、B2、和復合維生素B等。2. 局部用藥:以減少皮脂,去除鱗屑及止癢,可選用2%硫磺洗劑、含硫化硒的洗發劑等。目前多用“采樂”(即2%酮康唑洗劑)來局部治療,這種藥物是一種抗真菌類藥,能抑制糠秕孢子菌繁殖,能真正從病因上起到治療作用。

可服些B族維生素如維生素B6、B2、和復合維生素B等

  3. 如果有頭部多發毛囊炎,可外用復方紅霉素酊(紅霉素注射劑1.2克,加地塞米松注射液5MG,加75%的酒精7ML,加蒸餾水93ML,每天涂擦2-3次,療效可達90%以上)。

  4. 外用藥物:可用硫柳軟膏,配方為柳酸2G,硫磺5G;或用氯柳酊,配方為氯霉素1G,柳酸3G,甘油5ML,75%酒精加至100ML。

  5. 必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B6 10MG、每日3次,甲狀腺素片0.03~0.06G,每日1~2次。

  6. 每天口服50至200微克硒元素,對消除過多頭皮屑也有助益。

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