2、肺脾氣虛
大病之后體內(nèi)虛，或者稟賦又不足，肺脾感到氣弱，導(dǎo)致肌腠疏松，進(jìn)而有虛汗外排。
3、心脾血虛
整日思慮太過，或者已經(jīng)血證日久，心血則被暗耗，所以導(dǎo)致津液不藏，進(jìn)而有虛汗外排。
4、陰虛火旺
如果起居不慎，過度的操勞，導(dǎo)致精虧血虛，由此導(dǎo)致虛火內(nèi)生，進(jìn)而有虛汗外排。
5、邪熱郁蒸
如果肝氣上升怫郁而化火，或者平時偏好喜歡吃辛辣厚味，則胃腸產(chǎn)生積熱，或者脾失健運，日久成為化熱。進(jìn)而有虛汗外排。所以，一般虛汗的產(chǎn)生，一定是身體內(nèi)部的某個器官出現(xiàn)了問題，才能在外表現(xiàn)為虛汗的癥狀，這也是機體發(fā)出的一個信號，是需要大家重視和注意的。
1、平時可以食用紫菜。因為紫菜當(dāng)中含有豐富的維生素，鐵質(zhì)，鈣質(zhì)，和氨基酸等等，使其營養(yǎng)價值很高同時藥用價值也不低。它有豐富的蛋白質(zhì)和多糖成分，除了可以很好地治療我們的咳嗽，慢性支氣管炎，高血壓等，還能增強我們的免疫力，緩解改善我們晚上出虛汗的現(xiàn)象。
2、獼猴桃。這是一種營養(yǎng)價值很高的食物，富含維生素C維生素A，具有降血脂，降膽固醇的功能，同時也是一種可以提高我們機體免疫力的，促進(jìn)新陳代謝等含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)的食物所以在治療我們經(jīng)常出虛汗的具有很好的效果。
3、平時也可以多拿枸杞泡水喝，或者是百合蓮子煮熟泡水喝都可以。
結(jié)語：我們身體出虛汗一定是因為我們的身體哪里部位出現(xiàn)了異常，所以我們需要及時的查明原因，對癥治療，以上就是出現(xiàn)虛寒時的治療方法，以上的幾種食物對緩解虛汗的癥狀是非常好的，注意如果情況嚴(yán)重，記得及時的就醫(yī)。
