三、洗頭后用干毛巾拍干
潮濕的頭發好不要使勁揉干，用一條吸水性強的毛巾，從發根至發梢輕輕拍干為宜。
四、用吹風機前噴啫喱水
吹風機的溫度過高會傷害頭發，使用前噴一些啫喱水等定型劑，可以加強保護作用。吹頭發時，先用手指梳理頭發，再用梳子，好用鬃刷梳子，能使頭發更光滑，要自上而下順著頭發吹。另外，吹風機應該每周用酒精清潔一次，以去除定型膠等殘留物，否則也會導致頭發更容易脆斷。先用手指梳理頭發，再用梳子。
五、十周要注意修剪一次
當頭發老化的時候，發梢就會分叉。因此建議每10周修剪一次。如果染發，要使用氨水少的染發劑。
護發吃什么
1、山芋
山芋中含有大量的β胡蘿卜素，該物質在人體內會自動轉化為維生素A，有益皮膚和頭發健康。其他富含β胡蘿卜素的食物還包括胡蘿卜、芒果、南瓜、杏等。
2、牡蠣
牡蠣中含有大量的鋅，有助于調節人體內雄激素。雄激素水平偏低容易導致掉發、頭發生長緩慢和頭皮屑增多等問題。富含鋅的食物還有螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉等。
3、三文魚
三文魚中的蛋白質和維生素D都有益增強發質，三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭發的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細胞健康，防止頭皮、頭發干燥
4、核桃
核桃是富含歐米伽3脂肪酸的堅果。其中豐富的維生素H和維生素E有助于保護細胞DNA免受損傷，可保持頭發光澤靚麗。涼拌菜中可適當增加核桃油或核桃碎。
結語：頭發的植入方法是非常簡單的，但是要在專業的醫院進行植發。植發手術若是成功的話，植入的頭發是可以長久的保持的，和正常頭發一樣能夠燙染等。日常保護頭發應注意避免濕發梳頭，常吃一些有，利于頭發生長的食物。
