6、姜茶
姜茶是幫助治療急性呼吸道疾病、嚴重急性呼吸系統(tǒng)綜合癥和流感的不可或缺的食品，它能夠凈化身體毒素，排除體內(nèi)多余垃圾，還能夠消除炎癥，恢復身體機能。
感冒的治療方發(fā)有很多，其中食療就是很好的一種方法。接下來小編給大家介紹幾款不同感冒時的不同食療方法，一起學習一下吧。
一、風寒感冒
1、姜絲蘿卜湯
生姜25克，蘿卜50克。制法：生姜切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。祛風散寒解表。逐日1次，熱服。
2、菜根姜片飲
白菜莖根、蘿卜根各1個，生姜3片，紅糖50g，白菜莖根、蘿卜根共切粗片，和生姜、紅糖4味加水適量，煮開3～5分鐘即可。祛風散寒。適合風寒感冒患者。
二、風熱感冒
1、薄荷粥
薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗佳。薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃作用。此湯飲對新感風熱者適合。
2、杭菊糖茶
杭菊糖30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。
結(jié)語：在冬季是非常容易發(fā)生感冒的，在感冒的時候，好不要食用魚肉，以免病情的加重以及恢復不利。多吃些果蔬以及喝些姜茶，都是可以解決感冒的方法。不同的感冒原因有著不同的食療方法，但是在感冒嚴重的時候，一定要及時就診。
