對女人來說，美人遲暮無疑是她們不想面對的，過了35歲，女性會發(fā)現(xiàn)各項機(jī)能開始減退，體力下降、精力不足、皮膚變得很糟糕，這些都是她們不想面對的;而對于男人來說，不到45歲，會感覺精力減弱，坐著就會打瞌睡、以前事情記不住、高血脂、高脂肪、高血壓等慢性病接踵而來，這些信號的出現(xiàn)都說明開始面臨早衰。接下來就系統(tǒng)的看看哪些信號說明你開始面臨早衰了?

　　男性早衰的信號?

　　精力不足、異常疲倦

　　生活、工作壓力加大，感覺精力不夠用，這些可能是不注意保健，造成內(nèi)分泌紊亂，雄性激素下降，而這種早衰信號，很多人不以為意。

　　運(yùn)動能力減弱

　　越來越多的人喜歡宅在家里，外出借助于汽車、出租車，騎自行車很困難，很短的距離，也會氣喘吁吁;上下樓梯時，更是會口干舌燥，這些說明肺部功能下降，而在研究中顯示，如果不進(jìn)行運(yùn)動，到了20歲，肺部功能就減弱，同時會影響心臟調(diào)節(jié)能力，造成心肌老化、心肌彈性減弱等。

　　出現(xiàn)脫發(fā)

　　脫發(fā)，需要引起重視，30歲就謝頂了。而這可能與精神、心理有關(guān)，也與雄性激素分泌有關(guān)，會引起內(nèi)分泌失調(diào)，讓人早衰。

　　小便時感覺困難

　　不少人說男性的衰老其實是從前列腺開始的，看似正常健康的男性，卻會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，進(jìn)而會出現(xiàn)排尿不暢，尿線細(xì)而無力，這些都是前列腺功能異常的癥狀。

　　記憶力越來越差

　　年齡越大，會發(fā)現(xiàn)記憶力變得很糟糕，到了嘴邊的話可能也忘記了;東西剛放下轉(zhuǎn)身就可能忘記了，這些都說明記憶力下降，而這恰好是大腦衰老的信號。

　　女性早衰的信號?

　　月經(jīng)紊亂

　　雖說很年輕，但是經(jīng)期異常、周期不準(zhǔn)、經(jīng)量時而多時而少，這些常見的月經(jīng)紊亂信號，說明你可能需要多注意了。

　　出現(xiàn)腸道疾病

　　對于身體部位來說，腸道是身體中容易衰老的器官，其表現(xiàn)則是腸道蠕動能力減弱，容易出現(xiàn)便秘。

　　容易失眠

　　很多女性每天睡五六個小時就醒來了，特別是過了35歲，睡眠時間會縮短，還可能出現(xiàn)失眠。

　　出現(xiàn)皺紋、眼袋

　　皺紋、眼袋的出現(xiàn)，很多人會想到是衰老，特別到了45歲，基本上女性都會出現(xiàn)這些東西，使得面部失去了均衡，有老態(tài)龍鐘感覺。

　　上面是男性女性可能出現(xiàn)早衰的信號表現(xiàn)，希望大家多了解，如果你出現(xiàn)了，好進(jìn)行科學(xué)護(hù)理，避免早衰影響到健康。

　　本篇文章版權(quán)歸民福康健康所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。