卵巢是女性保持青春靚麗的源動力，卵巢保養的好壞直接影響到女人的容貌，如果卵巢早衰了，緊接著就會變得衰老的，那么你知道卵巢早衰的信號有哪些嗎，如何保養卵巢呢，保養卵巢吃什么好呢，下面一起來看文章內容吧。

　　卵巢早衰的信號

　　1、絕經早、皮膚暗黃、身材走樣，更年期提前

　　卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產生卵子。例如，女性發育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影響下，月經來潮。同時雌激素能促進女性生殖器官、第二性征的發育和保持，可以說女性能煥發青春活力，卵巢的作用功不可沒。

　　卵巢功能不好會影響雌性激素分泌及性功能、膚質、膚色和女性三圍體態，使臉部發黃，體態臃腫，陰道發干，提早進入黃臉婆時期，即衰老來臨。

　　2、不孕不育懷孕困難

　　由于卵巢功能減退，所以雌激素分泌受影響，卵泡發育也有了問題，這樣就會導致女性不能正常排卵，自然也就懷不上孩子了。

　　3、血管舒縮綜合征

　　常見為皮膚潮紅、潮熱、出汗、眩暈等。典型癥狀為潮熱汗出，發作頻率為陣發性發作，每天數次甚至數十次不等;持續時間為數秒鐘至數分鐘。

　　4、骨質疏松

　　目前卵巢功能早衰有低齡化趨勢，且發病率越來越高。一家醫院在隨機抽查的1500名女性體檢記錄中發現，因卵巢健康不良狀況導致提前進入更年期的女性占12人，導致雌激素下降而引發的骨痛、駝背、身高變矮等骨質疏松癥狀的人群占總數的3%。

　　5、精神癥狀

　　憂慮，記憶力減退，注意力不集中，易激動，失眠，甚至喜怒無常等。尤其是過去精神狀態不穩定的婦女癥狀更加明顯。

　　6、心血管病變

　　出現更年期高血壓，特點是以收縮壓升高為主，波動大;或出現“假性心絞痛現象”，常自訴有心前區痙攣感、心悸、陣發性心動過速或過緩。因雌激素可降低血脂，防止血管硬化，故絕經后婦女患高血壓、冠心病絕經前有所增加。

　　保養卵巢吃什么好