洗澡時候搓搓背，感覺舒服又干凈。更有一些人要強迫癥，感覺洗澡不搓背就等于沒洗干凈。

　　不過，很多人的好奇身體上搓出的“泥”到底是什么?

　　其實“泥”的成分很復雜

　　其主要由油脂、汗水、粉塵、皮屑、衣物纖維等組成。

　　據(jù)有關的數(shù)據(jù)顯示人體每天有100-200萬個皮膚細胞新生，也有同樣多的皮膚細胞老化、脫落。同時，人體也無時無刻不在出汗、分泌皮脂。死亡的細胞便與皮脂、汗水等物質混合，形成我們所說的“泥”。

　　這些“泥”除了洗澡時會脫落，還會因為衣物的摩擦而掉落。

　　為什么有人“泥”多，有人“泥”少呢?

　　如果去公共浴室，我們就會有這樣的疑問。

　　其實，這與人代謝速度、洗澡頻率、從事工作以及家居環(huán)境有關系。

　　不經(jīng)常洗澡、屬于油性皮膚、身體代謝旺盛、經(jīng)常外出、空氣污染嚴重等，這些人身體上的“泥”自然比較多。

　　相反，干性皮膚、經(jīng)常洗澡、外出少、從事室內工作等，皮膚自然干凈。

　　不過，我們也會發(fā)現(xiàn)，這些“泥”總是搓了又有，每次洗澡都會出現(xiàn)。

　　而之所以這樣，是因為我們人體的皮膚每時每刻都在代謝，大約經(jīng)過28天，全身的皮膚就會更換一次，那么退下的皮膚就是我們身體上的“泥”了。

　　另外，有數(shù)據(jù)顯示，人體的一生中，大約有18公斤的皮膚，以皮屑的方式脫落，所以頭發(fā)有頭皮屑也屬于正常代謝現(xiàn)象。

　　既然“泥”是人體正常代謝產物，搓，還是不搓呢?

　　首先，這里要說明，死亡的皮膚細胞對人體是有保護作用的。

　　這些細胞也稱為角質層，對皮膚起到避免外界物理、化學物質傷害作用。還可以吸收短波紫外線，起到防曬作用。具有保濕因子，可以減少皮膚水分流失。

　　其次，如果因為搓澡導致皮膚角質層變薄弱，也會出現(xiàn)大麻煩。

　　因為這樣做，皮膚的屏障被破壞了，外界刺激容易引起過敏。缺少了角質層的防曬作用，也容易出現(xiàn)色斑。關鍵是，皮膚被過度破壞后，很難再恢復，也容易出現(xiàn)瘙癢、干燥問題。

　　所以說，搓澡有風險，操作需謹慎!

　　對于臉部而言，我們不建議去角質。而如果是身體上的皮膚，是可以適當搓澡的，但不能太頻繁、太用力。

　　洗澡或搓澡的頻率要根據(jù)膚質、季節(jié)、出汗情況而定。而衛(wèi)不衛(wèi)生與搓不搓澡沒關系，關鍵看洗澡的頻率。

　　本篇文章版權歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉載。