現在姑娘找男友哪有喜歡矮個子的，老人常說娘矮矮一窩，即使為了下一代不管男女還得找個高個子的。甚至一些女生直接奔著180找男友，這讓我們這些小個子人怎么活啊!

　　話說，身高真的受到媽媽的影響嗎?

　　近翻了一番醫學雜志和網絡新聞，發現在《中華預防醫學雜志》上所刊登的數據顯示，父母雙方對孩子身高影響沒有高低區別，也就是說雙方都可能影響孩子身高，個子矮不一定怪媽媽。

　　遺傳的力量不容小覷

　　影響身高的因素分給后天和先天兩種，而先天的遺傳對身高更具有決定性。

　　據網上的醫學數據顯，遺傳對身高的影響力在75%-92%之間，尤其是對女性的影響更大，女性身高85%-92%由自遺決定。

　　所以，老人常說找個高個子對象，確實能影響下一代人的身高，但是你確定是對方起到影響作用，還是你起到影響作用嗎?這個還真的不是人為能決定的。

　　后天5大因素影響身高

　　1.營養因素

　　一組數據顯示，中國人的平均身高百年增長了10公分。拋開偏見，我們常說日本人矮，其實今天看來，他們的身高并不比中國人矮，身體素質也高。

　　這樣的結果與后天的食物營養有著密切關系，孕期、嬰兒期、青春期食物營養對身高發揮著大作用。如果挑食、節食、偏食等，想要長高都難。

　　2.疾病影響

　　內分泌、哮喘、骨折、缺鈣、甲減等疾病也會影響孩子身高。

　　3睡眠的影響

　　不少媽媽常勸孩子早點睡覺，不然個子矮。因為人體的生長激素大多在夜間分泌，主要集中在夜晚11點至凌晨1點，和凌晨5點至7點。好睡眠雖然不一定會讓你長高，但是沒有好睡眠，長高個子比較難。

　　4.運動

　　對身高影響的后天因素中，積極也有效的影響是體育運動。有數據顯示經常參加運動學生與同齡普通學生比較，發現平均身高高出4公分。

　　適量的體育運動不僅可以促進生長，還可以改善生態機能、提高體質和免疫力。

　　5.生活環境

　　環境對兒童的影響越來越重，日常也不難發現國人中，南方人身高往往低于北方人。這與生活氣候、環境有關。

　　如何計算未來孩子的身高?

　　耐不住好奇心，想要知道未來孩子有多高，可以試試這個方法。

　　(爸爸身高+媽媽身高)/2，這個結果加上6.5是男孩的身高，減去6.5是女孩的身高。但是這只是初步估測，孩子身高低于父母雙方的事情也會時常發生。

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