在情緒激動、精神緊張、勞累、活動和講話過多時鼻子容易出汗，這類人容易經常反復感冒。
3、太愛干凈的人
人體免疫系統需要不斷經過外界的馴化來逐漸增加對病原體的抵抗力，如果太愛干凈，免疫系統就得不到鍛煉，久而久之免疫力就會越來越差。
4、悶悶不樂的人
悶悶不樂、情緒緊張、心理壓力大的人比樂觀開朗的人免疫力會更差一些。
5、吃得太挑的人
其實長期挑食、偏食的人往往因營養攝入不全面，導致免疫力差，繼而引起許多小毛病。
6、常當“夜貓子”的人
日出而作，日落而息，是大自然的規律。這個系統一旦紊亂，會導致免疫力降低，造成各種疾病的發生。
7、不愛運動
不運動的人，身體氣血運行變慢、肌肉松弛無力，免疫力下降，更容易感染疾病和病毒。
8、太能吃的人
吃過飽會出現“食積”、“食滯”。積久化熱、久積致虛，從而會免疫力降低，出現反復感冒、咳嗽。
結語：很多人在生活當中抵抗力是十分差的，一不小心就會生病，這些人平時就要注意鍛煉了，提高自身的免疫力，除此之外應該怎么辦呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望能幫到大家哦。
