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經常愛生氣危害竟然這么大 千萬不要做林妹妹

  一部《紅樓夢》感動了很多讀者,人物性格鮮明,潑辣的王熙鳳、逆來順受的迎春、通曉世故的薛寶釵,當然,少不了自怨自艾的林黛玉了,特別是林黛玉,讓人說不得、罵不得,只想著呵護。

  說到林黛玉,經常生氣、生悶氣好像是她經常出現的場景,生氣作為常見的一種情緒外化,本身是沒有什么,畢竟誰都會生氣,當事情想通了,則能一笑而過,但是,當長時間的把氣悶在心里,則是一件糟糕的事情,嚴重的時候,甚至會造成疾病,可能就會像林妹妹那樣,造成重大疾病,引起死亡,那么,生氣會造成哪些疾病呢?

  經常生氣會怎樣

  傷害肝臟

  在生活中,有“怒而傷肝”的說法,是說經常生氣、暴躁、發怒會傷害肝臟,的確,人們在生氣的時候,會造成體內分泌一種“兒茶酚胺”,這種物質其實作用于人們的中樞神經,會造成血糖出現升高趨勢、身體脂肪會進行分解,造成脂肪酸分解加強,這樣血液、肝臟細胞中的毒素也會增加。

  傷害肺部

  五臟六腑是聯系在一起的,生氣的時候,呼吸急促,有些人因為生氣會出現暈厥,出現換氣不暢情況,進而會造成肺泡異常擴張,當肺部得不到休息,會影響到肺部健康。

  傷害心臟

  而就心臟來說,當處于生氣的狀態時,會造成心肌嚴重缺氧,心臟跳動異常,沒有規律的跳動會造成致命的危險。

  這些更多的是結合身體器官來進行分析,那么經常生氣,還會造成哪些疾病呢?

  生氣會造成哪些疾病

  色斑增多

  經常生氣的人看其臉部就能看出來,臉色往往發暗、發黃,這樣的情況往往是因為生氣時大腦血液中的毒素不斷增多導致的,這些毒素有些是因為肝臟分解能力下降引起的。當體內毒素過多,會不斷刺激毛囊,造成皮膚表面出現程度不一的炎癥,導致色斑的出現。

  加快衰老

  在生活中,有“笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭”的說法,是說,經常微笑會讓人年輕,但是,當你經常發愁、憂愁、生氣,有可能會造成白發的出現。這是因為生氣、憂愁會造成腦細胞活力加速,不斷減弱大腦功能,腦細胞得不到應有的補充,自然會造成衰老。

  造成婦科疾病

  相比男性,女性往往會把很多事情悶在心里,當大家都成了“林妹妹”那無疑很可怕。長時間生氣、壓抑會造成肝臟郁結,進而會造成月經不調,經期紊亂等,這些常見的婦科疾病需要女性多加注意。

  影響分泌

  當人們處于生氣的情緒中,會造成內分泌開始紊亂,明顯的就是甲狀腺分泌的激素不斷增加,時間一長會引起甲亢的發生,這無疑是一件可怕的事情。

  這就是關于生活中人們經常生氣的描述,生氣看似是一件小事,其實對健康危害極大,希望大家在生活中不要做把事情悶在心里的林妹妹,做一個該笑就笑、該哭就哭的劉姥姥未嘗不是一件極好的事情。

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