3、打嗝摸耳朵

　　打嗝在我們日常生活中經常遇到，在出現打嗝時，按壓上耳窩，可以瞬間制止打嗝。打嗝一般是暴飲暴食或攝入生冷食物引起的，因此盡量避免這些飲食習慣，不僅可以減少打嗝，還可以保護身體不受傷害。

　　4、失眠摸耳朵

　　很多人都有過失眠的情況，失眠是一件極其痛苦的事，摸耳朵可以幫助治療失眠。將食指放在耳窩，拇指放在耳后，有規律的按壓，每天按壓十到十五分鐘，一周后失眠就完全不見了。這種方法只適用于偶爾性失眠的人，如果失眠次數較多或比較頻繁，建議及時就診。

　　5、四肢疼痛摸耳朵

　　很多人下班回來都會感到疲憊，四肢無力，尤其是做完重體力活的人。輕輕按壓耳輪可以幫助緩解四肢疼痛，建議大家在平時多多按壓耳輪，不僅可以讓人保持活力和精力充沛，還可以減少疲憊感。

　　經常摸下耳朵巧防常見疾病

　　1、失眠多夢

　　人生幸福的事情莫過于踏實、舒心的睡個好覺，但是對于一些患上失眠的人，實在覺得很鬧心，不僅飽受失眠折磨，還會嚴重影響第二天的精神狀態。而中醫理論中將失眠稱為“不寐”，主要是由心、脾虛弱而導致的，而在下耳窩上隱含一個與“心”相對應的穴位，上耳窩則隱含與“脾”相對應的穴位，經常按摩耳窩能對其產生良好的刺激，有利于增強心、脾的功能，所以失眠的癥狀便也能迎刃而解。

　　另外，在耳窩的上方處還隱含一個重要的治療失眠的穴位——神門穴，經常對其進行按摩能有效的調節大腦皮層，使之處于興奮或抑制的狀態中，從而能很好的使得緊張的神經趨于鎮靜，從而達到輔助睡眠的作用。

　　2、止咳化痰

　　生活中人若受寒著涼，便很容易感冒，中醫認為這是身體出現了痰濕而引起的，若不能及時的采取治療，很容易發展成為一種慢性疾病。因此，針對這些癥狀，我們不妨通過按摩耳朵的方法進行緩解。

　　在耳朵上分別含概了肝、膽、胃、十二指腸反射區、三焦這5個部位的反射區，在對耳朵進行按摩的時候能很好的對其產生刺激按摩作用。對耳朵進行按摩的時候，以所捏的部位有一定的酸脹感為宜，每個部位多按捏幾次，尤其是遇到痛點處，另外雙耳也需交替進行。

　　3、有效防止腎虛

　　腎臟健康是先天之本，只有擁有一個健康的腎臟才能更好的助于其它臟腑之間的協調。但是，現在的很多人由于不良的習慣所致，而腎主藏精，當腎臟機能出現失調時，人體自然會比較虛，身體體質也每況愈下，所以，防止腎虛是養生的關鍵。而從中醫理論來說：“腎開竅于耳”，在耳朵上隱藏了很多和腎臟相關的穴位，所以經常按摩按摩也能輕松強身補腎。

　　所以，沒事的時候便可以對耳朵進行按摩，在按摩的時候，雙手先搓熱乎，然后對耳朵進行反復按摩，能通過熱力的作用對耳部上的經絡產生良好的疏通，這對于腎臟發揮十分重要的保健作用。

　　結語：通過上文的介紹，你知道手燙了以后為什么要摸耳垂了嗎?在生活中，很多人都不知道這一養生功效，其實，人的耳朵上有很多養生保健的穴位，經常按一按能夠消除百病，看了上文希望能夠幫助到大家哦!