第五：祛斑祛痘
三陰交對于脾、腎以及肝健康都具有很好的調節作用，所以如果身體出現了斑點或者是痘痘，可以在每天晚上九點到十一點期間對三陰交這個穴道進行按摩，每次十五分鐘，能夠很好的促進體內氣血充足。
不過需要注意的是，這種方法并不是說堅持一兩天就能夠看到效果，起碼也要在一個月之后才可以。
第六：治療各種皮膚疾病
脾除了上述我們和大家說的氣血運行的效果之外，還具有除濕排毒的功效，將體內的水濕以及毒濁排出體外。
在每天中午十一點左右的時候對三陰交這個穴道進行按摩二十分鐘，能夠很好的將體內的濕氣以及毒素等臟東西排出體外，這對于各種皮膚疾病也有著很好的治療效果，例如過敏、濕疹、蕁麻疹以及皮炎等等。
只需要堅持按摩，大約一個半月之后，你就會發現皮膚越來越光滑細嫩了。
三陰交保健的具體方法
1、按揉法
用拇指或中指指端按壓對側三陰交，一壓一放為1次;或先順時針方向、再逆時針揉三陰交，持續5-10分鐘。
2、叩擊法
一手握拳有節奏地叩擊對側三陰交穴，20次左右，交替進行。
3、摩擦法
手掌擦熱后摩擦三陰交穴，20次左右。
4、拔罐法
常法拔罐即可。經常拔三陰交穴，可調補精血。
5、艾灸法
體質虛寒者，可以用艾條“灸”三陰交，每次10左右，以局部溫熱為度，每日或隔日1次。女性體質虛寒者長期堅持可調經及防治婦科病癥，強壯身體。此外臨睡前灸還有助眠的作用。
結語：讀了上文相信大家對于按哪里可保養子宮和卵巢已經有了一定的了解了，我們人體有非常多的穴位，適當的按摩穴位對我們的身體健康是非常有幫助的，而且能起到非常棒的養生保健的作用。
