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擅長：阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(鼾癥)的定位診斷及微創(chuàng)手術、經(jīng)支撐喉鏡內(nèi)鏡下會厭及聲帶微創(chuàng)手術、咽喉腫瘤及鼻咽癌的早期診斷。
向 Ta 提問
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如何訓練用鼻子呼吸？
訓練用鼻子呼吸適用于習慣口腔呼吸的人群，建議如果已經(jīng)習慣張口呼吸，需要用口腔矯正器使口腔閉合。如果有鼻腔或鼻中隔偏曲等疾病，則需要將這些疾病治愈后再用鼻子呼吸，平時要保持鼻腔清潔。
2024-01-14 19:22:09 -
耳朵后骨頭凸起硬疙瘩是什么原因？
耳朵后骨頭凸起硬疙瘩是正常的乳突，一般不需要治療，但是硬疙瘩比較大也可能是因為良惡性腫瘤導致的。及時去醫(yī)院檢查，若是腫瘤導致的，可以使用外科手術治療疾病。
2024-01-14 19:08:47 -
轉動身體有拉風箱聲音是怎么回事？
患者出現(xiàn)這種現(xiàn)象，最常見的疾病是長期勞累過度引起的肌肉勞損或筋膜炎，還可以考慮是由于體內(nèi)缺乏微量元素或礦物質等營養(yǎng)物質引起，例如鈣質的缺乏等。此外如果存在呼吸道存在痙攣或狹窄的表現(xiàn)，也會導致該癥狀的出現(xiàn)。您需要及時去醫(yī)院就診，進行血常規(guī)、微量元素、局部CT、支氣管擴張試驗等檢查。如果是缺鈣，則需要及時補充鈣質。如果是肌肉勞損，則需要多休息，進行局部的熱敷以及按摩。
2024-01-14 20:54:20 -
耳鳴的預防方法有哪些
耳鳴的預防方法主要包括避免噪音暴露、保護聽力、健康生活方式、定期檢查聽力等。 1.避免噪音暴露 長時間暴露在高強度噪音環(huán)境中是導致耳鳴的常見原因之一，所以應盡量減少在噪音環(huán)境中的時間，如工廠、建筑工地、音樂會等。若無法避免，可以佩戴耳塞或耳罩等防護設備。 2.保護聽力 避免長時間使用耳機或高音量聽音樂，遵循“60-60”原則，即音量不超過最大音量的60%，連續(xù)使用時間不超過60分鐘。 3.健康生活方式 保持充足的睡眠，適當鍛煉，避免過度勞累；均衡飲食，減少吸煙和飲酒；保持心情舒暢，避免長時間處于高壓力狀態(tài)。 4.定期檢查聽力 定期進行聽力檢查，及早發(fā)現(xiàn)和處理聽力問題，有利于預防耳鳴的發(fā)生或加重。 遵循以上預防方法，有利于降低耳鳴的發(fā)生風險。
2025-03-10 14:11:11 -
鼻息肉容易復發(fā)怎么辦
鼻息肉易復發(fā)，應定期復查、避免誘因、保持良好生活習慣、心理調節(jié)等。 1.定期復查 鼻息肉手術后，需要定期到醫(yī)院進行復查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理復發(fā)情況。復查的時間間隔一般為3-6個月，具體時間根據(jù)患者的病情而定。 2.避免誘因 鼻息肉的復發(fā)與多種因素有關，如過敏、感染、炎癥等。所以，患者需要避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等；保持鼻腔清潔，避免感染；避免過度勞累和感冒等。 3.保持良好生活習慣 保持良好的生活習慣對于預防鼻息肉復發(fā)也非常重要。患者應注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物；限制煙酒；保持充足的睡眠和適當?shù)倪\動。 4.心理調節(jié) 鼻息肉的治療和復發(fā)可能會給患者帶來一定的心理壓力，如焦慮、抑郁等。患者需要保持積極樂觀的心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
2025-03-10 14:10:49
