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張子謙

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、面癱、中風(fēng)偏癱。

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個人簡介
張子謙,副主任醫(yī)師,中醫(yī)學(xué)碩士,醫(yī)學(xué)講師。專注于以非手術(shù)療法,中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、產(chǎn)后腰痛、肩周炎、網(wǎng)球肘、膝關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)痛癥。展開
個人擅長
中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、面癱、中風(fēng)偏癱。展開
  • 痰濕癥狀的表現(xiàn)及調(diào)理方法

    痰濕體質(zhì)會有體形肥胖、痰多等表現(xiàn)。可通過生活護理、藥物治療等方法調(diào)理,應(yīng)根據(jù)醫(yī)生辨證來確定合適的改善方式。痰濕體質(zhì)屬于亞健康狀態(tài),其形成與遺傳、久居濕地、飲食不節(jié)、過度安逸、情志失調(diào)等有關(guān)。主要癥狀包括體形肥胖、腹部肥滿松軟、身重痰多、汗多且黏、容易犯困等,常喜好肥膩或過甜食物,對梅雨季節(jié)、潮濕環(huán)境適應(yīng)差,易患濕證。 一、生活護理方面: 1.要保持居住及工作環(huán)境干燥。 2.合理安排飲食,多吃能宣肺、健脾、化濕的食物,如薏米、鯽魚、白蘿卜等,少吃肥膩、寒涼食物。 3.保持心境平和。 4.適當(dāng)增強運動量,可調(diào)暢氣機,改善體質(zhì)。 二、藥物治療方面:專業(yè)醫(yī)生辨證后,可選用香砂六君丸、金匱腎氣丸等藥物加減治療。 總之,痰濕體質(zhì)要做好生活護理工作,多進行戶外活動,遵醫(yī)囑用藥調(diào)理,定期到醫(yī)院復(fù)診。

    2025-03-28 15:13:37
  • 懷孕吃燕窩有好處嗎

    懷孕通常指妊娠,妊娠吃燕窩有好處。 一、燕窩成分及益處:燕窩主要成分為蛋白質(zhì),還含有大量糖類、有機酸、游離氨基酸等,能為胎兒生長發(fā)育提供多種營養(yǎng),也有利于孕婦補充營養(yǎng)。同時,燕窩富含鈣、鐵等營養(yǎng)元素,可有效預(yù)防孕婦妊娠期間缺鐵性貧血的發(fā)生。 二、食用注意事項:孕婦妊娠期適量攝入燕窩對胎兒和自身有好處,但不可過量食用,否則會加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹痛、腹脹、腹瀉等不適。若孕婦對燕窩過敏,不能食用,以免引發(fā)局部瘙癢、起紅疹等過敏反應(yīng)。 三、其他方面:除了燕窩外,孕婦在妊娠期間要注重飲食營養(yǎng)均衡,可適量食用一些高蛋白食物,如牛奶、牛肉、雞蛋,以及新鮮水果如蘋果、香蕉、火龍果等,這些對機體都較為有益。 總之,妊娠期間吃燕窩有一定好處,但要注意適量和自身是否過敏,同時要保證飲食的多樣化和均衡。

    2025-03-28 15:13:21
  • 膽囊炎可以艾灸嗎

    膽囊炎可艾灸輔助治療,艾灸可加快血液循環(huán)、活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò),能改善疼痛,對相應(yīng)穴位艾灸;但艾灸只是輔助,病情嚴(yán)重效果不佳需及時就醫(yī);患者可配合藥物治療如熊去氧膽酸片、鵝去氧膽酸膠囊等,嚴(yán)重時可手術(shù)治療如膽囊切除術(shù)。 一、膽囊炎與艾灸治療: 膽囊炎多由膽道梗阻或膽汁淤積引發(fā),會有右上腹劇痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。艾灸對膽囊炎有一定輔助治療作用,其能促進局部血液循環(huán),發(fā)揮活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)之效,針對相應(yīng)穴位進行艾灸可緩解疼痛。 二、艾灸的局限性: 艾灸雖能輔助治療膽囊炎,但如果病情嚴(yán)重,其效果可能不理想,這時就必須及時就醫(yī),以免耽誤病情。 三、藥物與手術(shù)治療: 膽囊炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用熊去氧膽酸片、鵝去氧膽酸膠囊等藥物。病情嚴(yán)重時,可選擇手術(shù)治療,如膽囊切除術(shù),可有效控制病情。

    2025-03-28 15:13:17
  • 舌苔厚發(fā)白是什么原因

    舌苔厚發(fā)白可能是由口腔衛(wèi)生不良、消化不良、感染、藥物副作用和其他因素導(dǎo)致。保持良好的口腔衛(wèi)生、飲食習(xí)慣和生活方式,有助于預(yù)防舌苔厚發(fā)白。 1.口腔衛(wèi)生不良 如果不注意口腔清潔,食物殘渣、細菌等會在舌頭上繁殖,導(dǎo)致舌苔厚發(fā)白。 2.消化不良 消化不良、胃腸功能紊亂等消化系統(tǒng)問題可能導(dǎo)致食物在胃腸道中停留時間過長,產(chǎn)生異味和舌苔厚發(fā)白。 3.感染 口腔念珠菌感染等感染性疾病也可能導(dǎo)致舌苔厚發(fā)白。 4.藥物副作用 某些藥物可能會影響口腔的正常菌群,導(dǎo)致舌苔厚發(fā)白。 5.其他 例如吸煙、過度飲酒、壓力過大等也可能導(dǎo)致舌苔厚發(fā)白。 如果舌苔厚發(fā)白的情況持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀,建議及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查和治療。同時,保持良好的口腔衛(wèi)生、飲食習(xí)慣和生活方式,有助于預(yù)防舌苔厚發(fā)白的發(fā)生。

    2025-03-28 15:12:49
  • 頭上出汗多是腎虛嗎

    頭上出汗多可能是腎虛或肝火旺盛引起。具體如下: 一、腎虛: 1.分為腎陰虛和腎陽虛,頭上出汗多可能是腎陰虛所致,往往還伴有失眠多夢、腰膝酸軟、潮熱盜汗等表現(xiàn)。 2.治療藥物: (1)左歸丸:可滋腎補陰。 (2)六味地黃丸:能滋陰補腎。 (3)知柏地黃丸:起到滋陰降火的作用。 二、肝火旺盛: 1.因生活不規(guī)律、心情積郁等引發(fā),出現(xiàn)頭上出汗多的同時,通常還伴有口干口苦、面色發(fā)黃等癥狀。 2.調(diào)理建議: (1)注意清淡飲食,適當(dāng)多喝水。 (2)避免熬夜。 (3)必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物進行調(diào)理,如: a.丹梔逍遙散:具有疏肝解郁、清熱調(diào)經(jīng)等功效。 b.龍膽瀉肝丸:有清肝膽、利濕熱的作用。 總之,當(dāng)頭上出汗多時,要及時明確是腎虛還是肝火旺盛導(dǎo)致,以便采取針對性的治療措施和調(diào)理方法。

    2025-03-28 15:12:09
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