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擅長：對頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、骨質(zhì)疏松癥、脊柱骨折、脊髓損傷高位截癱、脊柱結(jié)核、脊柱側(cè)彎、脊柱后凸畸形、強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱腫瘤等脊柱疾病的診斷和治療積累了較豐富的經(jīng)驗(yàn)。
向 Ta 提問
醫(yī)學(xué)博士、博士后、碩士研究生導(dǎo)師，中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院骨科副教授。
研究方向：脊柱微創(chuàng)、脊柱脊髓損傷、脊柱腫瘤、骨質(zhì)疏松、脊柱退變、骨組織工程。2016年7月-2018年7月在華東師范大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院&海軍軍醫(yī)大學(xué)長征醫(yī)院聯(lián)合脊柱腫瘤中心做博士后，2019年在美國孟菲斯MERI脊柱中心進(jìn)行SpineSurgery培訓(xùn)，對頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、骨質(zhì)疏松癥、脊柱骨折、脊髓損傷高位截癱、脊柱結(jié)核、脊柱側(cè)彎、脊柱后凸畸形、強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱腫瘤等脊柱疾病的診斷和治療積累了較豐富的經(jīng)驗(yàn)。每年完成包括椎間盤鏡、椎間孔鏡、PVP、PKP、經(jīng)皮椎弓根螺釘、經(jīng)皮椎弓根螺釘+側(cè)前方椎間融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各類脊柱微創(chuàng)手術(shù)，以及兒童頸椎腫瘤椎節(jié)全切重建術(shù)、脊柱腫瘤EN-BLOCK切除根治+重建術(shù)、脊椎側(cè)彎矯形術(shù)、脊柱結(jié)核病灶清除+重建術(shù)等脊柱開放手術(shù)共約500臺。
擔(dān)任中華醫(yī)學(xué)會骨科青委會脊柱組委員、中國老年學(xué)會老年病分會骨科專家委員會常務(wù)委員、湖南省康復(fù)醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松專業(yè)委員會第三屆青年委員、中南大學(xué)青年科協(xié)委員、中南大學(xué)脊柱微創(chuàng)研究所委員兼秘書。獲得中南大學(xué)“新湘雅人才工程”精醫(yī)助跑計(jì)劃資助(2015年)，首屆周江南教授骨科青年醫(yī)生獎(2013年)，中南大學(xué)十佳青年(2017年)、中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院青年崗位能手(2015年)，獲得中南大學(xué)教學(xué)質(zhì)量優(yōu)秀獎(2017年)，指導(dǎo)八年制學(xué)生獲得國家級大學(xué)生創(chuàng)新課題3項(xiàng)。主持國家自然科學(xué)基金面上項(xiàng)目一項(xiàng)、主持國家博士后科研基金面上項(xiàng)目一項(xiàng)、特別資助項(xiàng)目一項(xiàng)、主持湖南省自然科學(xué)基金面上項(xiàng)目一項(xiàng)，作為主要負(fù)責(zé)人參與國家自然科學(xué)基金3項(xiàng)。在國內(nèi)外期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇，其中以第一作者或通訊作者發(fā)表SCI 論文9篇，主編專著3部，參編專著3部。
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女生19歲還能長高嗎
女孩19歲仍有長高可能，但可能性相對較小，需做好心理準(zhǔn)備。 一、大部分女孩在19歲時，其生理發(fā)育已完成，身高發(fā)育也基本結(jié)束，故而多數(shù)女性在這一年齡已停止長高。 二、然而這并非絕對，小部分女孩在19歲時仍存在長高的機(jī)會，可前往醫(yī)院進(jìn)行體格檢查。若自身不屬于早熟類型，且骨骺尚未完全閉合，就有繼續(xù)長高的可能。 (1)日常需注重運(yùn)動鍛煉，這有助于促進(jìn)身體發(fā)育。 (2)同時要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多食用含鈣豐富的食物，如牛奶、牛肉等，對長高有幫助。 三、大多數(shù)女孩的身高在青春期增長幅度最為迅速，所以應(yīng)抓住青春期這一關(guān)鍵時期。 (1)要注意合理補(bǔ)充營養(yǎng)。 (2)積極進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。 總之，女孩19歲雖有可能長高，但情況因人而異。可通過檢查了解自身狀況，平時保持良好的生活習(xí)慣來促進(jìn)身高增長。
2025-04-01 16:05:14 -
怎么能快速長高的辦法
長高方法：保證充足睡眠，飲食攝入蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)，適量運(yùn)動，保持良好心態(tài)，避免過早性行為。 1.保證充足的睡眠 在睡眠中，身體會分泌生長激素，促進(jìn)骨骼生長。建議每天保證8-9小時的睡眠時間。 2.合理飲食 攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等。 3.適量運(yùn)動 運(yùn)動可以刺激骨骼生長，建議選擇縱向跳躍、拉伸等運(yùn)動，如籃球、跳繩、游泳等。 4.保持良好的心態(tài) 壓力過大可能會影響生長激素的分泌，保持積極樂觀的心態(tài)有助于長高。 5.避免過早性行為 過早性行為可能會影響身體發(fā)育，尤其是身高。 需要注意的是，每個人的生長發(fā)育情況都不同，以上方法可能并不適用于所有人。如果對身高有較高的要求，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師。
2025-04-01 16:03:26 -
女人左腿抽筋怎么回事，怎么辦
女人左腿抽筋可能的原因包括過度疲勞、低鈣血癥、腰椎間盤突出癥等，通常可針對具體病因予以治療。 一、過度疲勞：如果長時間久站或行走，容易使身體過度勞累，進(jìn)而導(dǎo)致乳酸堆積以及肌肉痙攣，出現(xiàn)抽筋癥狀。對此，可通過多休息來緩解。 二、低鈣血癥：當(dāng)存在缺鈣情況時，會使神經(jīng)肌肉興奮性升高，從而可能引發(fā)腿抽筋現(xiàn)象。可以食用一些高鈣食物，如牛奶、豆類等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳酸鈣片、碳酸鈣片等藥物。 三、腰椎間盤突出癥：可能會對下肢神經(jīng)造成壓迫，引起下肢疼痛以及抽筋。可采取針灸或腰椎牽引等方法進(jìn)行治療。 此外，也不能排除下肢靜脈曲張等因素的可能。如果經(jīng)常出現(xiàn)抽筋情況，需盡快到醫(yī)院就診。 女人左腿抽筋有多種原因，明確原因后采取相應(yīng)的治療措施很重要，若抽筋頻繁發(fā)生應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
2025-04-01 16:02:00 -
生完寶寶腰疼
生完寶寶腰疼的原因可能包括分娩用力過度、不良生活習(xí)慣以及腰椎勞損等，處理方法需依據(jù)具體病因。 一、分娩用力過度：分娩時孕婦若用力過度，會使用力的肌肉如腰背部肌肉等出現(xiàn)勞損，產(chǎn)生大量酸性代謝產(chǎn)物，進(jìn)而導(dǎo)致腰痛。此時可采用熱毛巾對疼痛區(qū)域進(jìn)行局部熱敷來緩解。 二、不良的生活習(xí)慣：產(chǎn)后孕婦長時間臥床且活動量少，可能引發(fā)腰肌慢性勞損，從而出現(xiàn)腰痛。在身體允許的情況下，孕婦應(yīng)盡早下床活動，這有助于促進(jìn)血液循環(huán)，對緩解腰痛有益。 三、腰椎勞損：在妊娠期，隨著胎兒增大，孕婦腹部承受的壓力不斷增加，可能對腰椎造成損害，引起腰肌勞損。這種情況可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過局部按摩或推拿的方式來緩解。 總之，生完寶寶后腰疼的原因多樣，需明確具體原因后采取針對性的處理措施，以緩解疼痛癥狀。
2025-04-01 16:00:26 -
產(chǎn)后腰椎間盤突出引發(fā)坐骨神經(jīng)痛該怎么辦
產(chǎn)后腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛，多因妊娠時子宮不斷增大壓迫腰椎所致。對此種癥狀可通過如下方式應(yīng)對： 一、加強(qiáng)休息 產(chǎn)后務(wù)必要強(qiáng)化休息，避免過度勞累。同時要避免睡過軟的床墊，以防病情加重。 二、適度鍛煉 待病情穩(wěn)定后，應(yīng)避免長時間臥床，要適度進(jìn)行功能鍛煉，比如慢跑等，這樣有利于促進(jìn)身體恢復(fù)。 三、按摩推拿 患者還可在醫(yī)生幫助下進(jìn)行推拿、按摩，這能有效緩解疼痛等不適癥狀。由于產(chǎn)后女性抵抗力較弱，且處于哺乳期，所以不能隨意用藥或進(jìn)行手術(shù)。若需采取這類醫(yī)療措施，必須嚴(yán)格聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。 對于產(chǎn)后因腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)而致的坐骨神經(jīng)痛，可通過加強(qiáng)休息、適度鍛煉、按摩推拿等方式處理，同時要考慮到產(chǎn)后女性的特殊情況，用藥和手術(shù)需謹(jǐn)慎并聽從醫(yī)生建議。
2025-04-01 15:58:35
