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張志艷

淮安市第三人民醫院

擅長:對于老年期精神分裂癥、老年期抑郁癥、情感性障礙及各種器質性精神障礙等老年精神科的常見病、多發病及各種疑難雜癥均有豐富的臨床診療經驗。

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個人簡介
張志艷,女,副主任醫師,1995年工作以來一直從事于精神科工作,至今已達20余年,長期從事老年精神衛生領域的臨床實踐工作,并且積累了豐富的工作經驗。對于老年期精神分裂癥、老年期抑郁癥、情感性障礙及各種器質性精神障礙等老年精神科的常見病、多發病及各種疑難雜癥均有豐富的臨床診療經驗。目前為江蘇省精神醫學分會老年精神醫學分會委員,江蘇省康復醫學會精神衛生康復專科分會委員,淮安市醫學會老年分會委員,淮安市心理學會會員。展開
個人擅長
對于老年期精神分裂癥、老年期抑郁癥、情感性障礙及各種器質性精神障礙等老年精神科的常見病、多發病及各種疑難雜癥均有豐富的臨床診療經驗。展開
  • 家長用孩子成績相互攀比對嗎

    攀比是人類的共同現象,孩子與孩子之間的攀比,家長與家長的攀比,這是自然現象,這不能說不對。每一個人對自我的認識都是來自于他人,你怎么認識你自己的?一定是跟他人去比較比出來的。所以攀比從某種程度上來說是一個正常的現象,不能說不對。但是為什么咱們有些家長在去評價孩子的時候,這個攀比會造成一個副作用?主要的原因是我們這個在中國的文化當中,中國人有一種思想,就是老用孩子的成績來展現自己的人生價值、來去判斷自己還是不是有優越感、我是不是成功了。他就特別容易讓孩子得到一個好成績,來去反映出自身的價值。所以我們成年人,快40歲左右的人一到單位,你家孩子學習成績怎么樣。來從孩子的學習成績當中去感受到自身的價值,所以這樣通過孩子學習成績的攀比來去展現自己的價值,這個對孩子來說是不公平的。而且過度的攀比,我們剛才說攀比并不全是不對的,過度的攀比對孩子的成績,在心理的影響的副作用要遠遠大于他這種起的好作用。為什么要這么去說呢?我們說比,如果在正常的情況下,你要和你同樣的人去比。這種互相的比較對你的成長具有促進用,但是我們大多數的家長的攀比,都是跟一個特例去比較,或者說是跟一個更好的去比較。總要是跟一個最好的去比較,那讓孩子感覺到他在劣勢,跟他樹立一個標桿讓孩子繼續去努力。但是每一個人的情況是不一樣的,當你給他樹立很多好的標桿,或者說用一個特例去比較的時候,你會得到一個錯誤的結論:我的孩子成績是不好的。那么比來比去,你的孩子就永遠沒有成就感,永遠沒有成就感,就容易導致一種自卑。

    2024-01-13 14:36:10
  • 工作中壓力太大總是失眠怎么辦

    這個失眠的問題與工作壓力有一定的關系,但是工作壓力大,什么叫壓力大?人與人之間的差距是很大的,如果你干的這些工作特別不適合你,而且你非得干,那么肯定壓力大。第一個呢,要解決工作壓力的問題,可能睡眠的問題就會有一個緩解。第一個失眠上的問題與工作壓力有一定的關系,但是更多的這種失眠是跟工作壓力沒有太大關系。如果是單純的工作壓力問題的失眠,咱們首先把工作壓力解決一下。壓力無外乎就是一個人能夠預感到的,現實生活當中他必須得干,但是他又感覺自己干不好,但是又逃脫不了這種情境,那么怎么辦?所以我們一個最好的辦法,第一:如果有可能,提高自己的業務能力,把這個干好這個壓力就小了;第二:可能換一換工種,因為你確實不適合干這個崗位,但是有很多人,你比如說這崗位又有面子又有鈔票確實挺好,但是又有面子又有鈔票,這種崗位特別需要這種能力,而你又缺乏這種能力,我們不能夠魚和熊掌兼得,當然有具備這種能力的時候,要看看自己適合這方面那就可以,但是如果發現自己不適合這個崗位,確實這個光環非常好,那么我們也有必要去選擇一個沒有那么好的光環,收入不是特別優越,但是這工作我干的游刃有余,我可以干這種工作,那么我們壓力可以減輕一些,這樣你的睡眠就會改善了。肯定是有所得也有所失,關鍵就是你選擇的是哪個。

    2024-01-13 14:36:09
  • 過分溺愛對孩子有什么影響

    我們說愛孩子是母親的天性,不管父親也好母親也好,都愛孩子,天性。那么孩子的成長當中,固然需要一些東西。我們愛孩子很重要的一個方式,就是特別愿意滿足孩子各方面的需求。但是在滿足需求的同時,有些滿足需求對孩子的成長是有促進作用的,但是有些需求過度的滿足,對孩子來說,對他的成長具有破壞作用,或者說是沒有好作用。我們說溺愛就等于過度了,那么如何去防止這樣的一個現象,第一個,作為成人,有了孩子的父母。第一要有自己的工作,要有自己的嗜好,要有自己的事干。他就不會把過多的精力投入到孩子身上,這是第一件事情。第二件事情,當你的孩子有些需求,你也愛你的孩子的時候你要去想一想,你愛孩子最終目標是什么?那么我們所有的家長都會講,我要愛我的孩子,是讓將來孩子有一天就會獨立的成長,能夠有自己的生活。我想這種愛才是世界上最偉大的愛,那么怎么樣才能達到這樣一個目的?我們愛孩子,對他的成長具有促進作用。那么孩子這種需求,不僅僅是孩子,我們每一個人心理的需求在獲取滿足的時候,有些需求對他的成長確確實實有促進作用。但有些需求的滿足,對他的成長卻沒有一丁點好的作用。

    2024-01-13 14:36:09
  • 孩子感到自卑怎么辦

    有自卑孩子的這種家庭或者個人,家長發現孩子自卑了,那怎么辦呢?首先我們要改變我們這種家庭的教養模式,在去評價孩子好與壞的時候,要從多個方面、多個層次去評價。另外一個評價孩子是不是一個好孩子,尤其是學習成績的時候,你怎么判斷他學習成績好?怎么判斷他學習成績不好?你的標準是怎么來的?你不要拿別人家的孩子去比較,我們家長有一個壞毛病,你學習怎么樣,他說我學習80分,你瞧那誰家孩子學習成績滿分,那孩子學習成績特別好。那么家長特別容易找到一個特別好的學習成績的孩子,把他作為標準。那么如果你把他作為標準,你的孩子永遠沒有好的結局,那么孩子永遠不可能有一個好的自我評價。那么當你反復不斷的強化孩子是一個學習成績不好的孩子的時候,那么這個孩子容易產生自卑了。所以家長在去評價學習成績的時候,別人的孩子學習成績僅僅是一種參考,而不是全部。一定要結合孩子的自身的情況,要結合他過去的學習成績、孩子的智力素質來去判斷他學習成績是不是好。有些孩子學習90分就好,有些孩子學習80分就好,有些孩子及格就算一個好孩子。不同的孩子要建立不同的評價標準體系,這就是讓每一個孩子都能從自己的學習成績當中來找到自我的感覺,那么這樣來說每一個人都會有一種自我的優越感。

    2024-01-13 14:36:09
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