讓感冒好得快的方法包括保證充足睡眠、調整飲食等。具體如下：

一、保證充足睡眠。一定要重視休息，確保足夠的睡眠時間。盡可能在晚上11點前入睡，以保證進入深睡眠狀態，這樣有利于恢復抵抗力，從而促使感冒能盡快痊愈。比如，養成良好的睡眠習慣，按時上床睡覺，營造安靜舒適的睡眠環境等。

二、調整飲食。每天的營養攝入要均衡。營養均衡有助于加速身體免疫系統的修復，而免疫系統不僅能幫助清理身體垃圾，還能對抗各種病毒和細菌。在日常生活中，要多食用新鮮的蔬菜和水果，以補充維生素和礦物質，特別是維生素C、維生素B族等，這能夠改善人體代謝，進而讓感冒盡快好轉。比如，可以多吃橙子、檸檬等富含維生素C的水果，以及各種綠色蔬菜等。

總之，通過保證睡眠和合理飲食等措施，能有效促進感冒的恢復。