8個月寶寶可通過一些食物來補鈣，包括酸奶、蝦仁、豬肝、豬血、豆腐等，且要少吃多餐，不可過量。具體如下：

一、酸奶：這是常見奶制品，其含鈣量較高，既能補充身體營養，又能促進腸道蠕動與消化，很適合8個月寶寶補鈣。

二、蝦仁：需制成蝦仁泥，這樣更易消化吸收，它含有豐富的優質蛋白與鈣，能助力補鈣。

三、豬肝：作為動物肝臟，富含鐵元素和鈣元素，通常可做成豬肝泥給寶寶食用。

四、豬血：含有蛋白質、鐵和鈣等營養成分，有益于促進骨骼形成與修復，適合缺鈣的寶寶。

五、豆腐：屬于常見豆制品，含鈣豐富且松軟易消化。

如果寶寶缺鈣嚴重，就需要到醫院檢查，并在醫生指導下服用補鈣藥物進行治療，如葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等。

8個月寶寶可選擇的補鈣食物，以及缺鈣嚴重時的應對方法。