來例假即來月經，正常月經時間為3-7天，超過7天屬于異常需及時就診。

一、來例假也就是通常所說的來月經。月經是女性生理周期中的一個重要現象。

二、正常情況下，月經持續的時間一般在3至7天之間。這個時間范圍是經過大量醫學觀察和研究確定的較為普遍的正常區間。

三、如果月經持續時間超過了7天，那么這就屬于異常情況了。這種異常可能是由多種因素引起的，比如內分泌失調、婦科疾病、生活方式不合理等。當出現這種異常時，女性應高度重視，盡快前往醫院進行就診。醫生會通過詳細的檢查和診斷，來確定具體的原因，并制定相應的治療方案，以幫助女性恢復正常的月經周期，保障身體健康。

總之，了解月經的正常持續時間以及異常情況的應對方法是非常重要的，女性應關注自身月經狀況，如有異常及時就醫處理。