頭發少往往是雄激素源性脫發，改善方法包括藥物治療、物理治療、植發等，同時還需保持均衡膳食與規律睡眠，這對頭發稀少狀況會有幫助。具體如下：

一、藥物治療：

1.若為雄激素源性脫發，常以額頂部頭發減少為主要表現，一般和雄激素異常有關。可遵醫囑口服非那雄胺片，能改善輕中度雄激素性脫發，同時外涂米諾地爾進行輔助，可促進毛發生長。

二、物理治療：

1.對于脫發嚴重者，可采用激光照射，能夠促進頭皮血液循環，利于頭發生長。

三、植發：

1.若藥物治療無效，可選擇正規整形醫院進行植發手術，即選取自身其他部位的健康毛囊，經活化處理后，移植到頭發缺失部位，通常1至2個療程可實現頭發濃密的效果。

總之，對于頭發少的情況，可根據具體情況選擇合適的改善方法，同時要注重日常的護理。