月經期間體重的變化需依據個人具體情況綜合判斷，不能一概而論，否則可能影響身體健康。月經期間體內雌激素值會有變動，常引發腹痛、情緒不佳、食欲減退等狀況。

一、若此期間不注重飲食，可能會使體重降低0.5斤至1斤。比如過度節食或飲食不規律，導致攝入的熱量不足，體重就可能會有所下降。

二、但要是在此期間非常注重飲食，且不存在其他不適癥狀，這時體重或許還會增加0.5斤至1斤。比如合理安排飲食，保證了足夠的營養攝入，可能會出現體重上升的情況。

月經期間還需多留意個人衛生，保持良好的生活方式，同時要避免食用生冷寒涼食物，如雪糕、冰淇淋等，以防導致月經周期和月經量發生變化。總之，月經期間體重的變化具有不確定性，同時要做好各方面的注意事項，以保障月經期間的身體健康。