懷孕初期胸部脹痛可通過以下方式緩解：

一、一般治療：

懷孕初期由于激素水平影響，胸部可能會出現脹痛，這通常是正?，F象，無需特別治療。若脹痛較為明顯，可采用熱敷的方法，即將毛巾放入溫水中浸濕后擰至半干，這樣能促進局部血液流通，從而有效緩解疼痛。穿寬松的內衣，能減少對乳房的束縛，相應減輕乳房脹痛。

二、藥物治療：

懷孕后激素水平上升，可能引發相關疾病。比如本身有乳腺癌，或是原有乳腺包塊屬于受體陽性乳腺癌，懷孕后可能促使包塊增長。這時可在醫生指導下使用藥物治療，如卡培他濱片、來曲唑片等。對于癥狀嚴重的乳腺癌患者，可能需要進行腫瘤擴大切除或全乳切除術，同時配合放化療。

總之，懷孕初期胸部脹痛要根據具體情況選擇合適的緩解方式，如有異常應及時就醫并遵醫囑處理。