哺乳期女性飲用豆漿可補充營養、促進乳汁分泌、預防骨質疏松，但需注意適量，同時還應注意飲食均衡。

1.補充營養

豆漿中含有豐富的植物蛋白、維生素、礦物質等營養成分，哺乳期女性飲用豆漿可以補充身體所需的營養物質。

2.促進乳汁分泌

豆漿中含有一定量的雌激素，哺乳期女性飲用豆漿可以促進乳汁分泌，提高乳汁質量。

3.預防骨質疏松

豆漿中含有豐富的鈣元素，哺乳期女性飲用豆漿可以補充鈣元素，預防骨質疏松。

需要注意的是，豆漿屬于產氣食物，哺乳期女性飲用豆漿時應注意適量，避免過量飲用，以免引起腹脹、腹痛等不適癥狀。此外，哺乳期女性還應注意飲食均衡，多吃富含蛋白質、維生素、礦物質等營養物質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、雞肉、蔬菜、水果等，以保證乳汁的質量。