哺乳期女性適量吃韭菜雞蛋餃子是可以的。哺乳期要注重營(yíng)養(yǎng)均衡，多食用新鮮蔬果，多喝有助于下奶的湯水，以促進(jìn)乳汁分泌。

一、韭菜雞蛋餃子可適量食用：能補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)，雞蛋富含蛋白質(zhì)，可滿足人體蛋白質(zhì)需求，韭菜含有大量膳食纖維和維生素，有助于胃腸道蠕動(dòng)，能預(yù)防便秘。但不宜過(guò)量食用，因韭菜較辛辣，過(guò)多食用可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致燒心、反酸等情況。

二、哺乳期飲食要均衡：多吃油菜、芹菜、蘋果、梨等蔬果補(bǔ)充維生素，多喝豬蹄湯、鯽魚湯等補(bǔ)充蛋白質(zhì)且有助于乳汁分泌。

三、哺乳期還要注意：做好保暖工作避免受涼，同時(shí)關(guān)注惡露排出情況，若惡露排出時(shí)間長(zhǎng)且伴有瘙癢、異味等，必須高度重視并及時(shí)就診。

總之，哺乳期女性在飲食等方面要多加注意，以保障自身和寶寶的健康。