孕婦可吃楊梅，但要注意清洗、適量食用、有無過敏，與其他食物搭配，選新鮮楊梅。

1.注意清洗

楊梅可能有寄生蟲和細菌，孕婦在食用前應徹底清洗，以避免感染。

2.適量食用

楊梅味酸，食用過多可能會刺激胃酸分泌，引起胃部不適。孕婦應適量食用。

3.個體差異

有些孕婦可能對楊梅過敏，食用后會出現(xiàn)過敏反應，如皮疹、瘙癢、腹瀉等。如果出現(xiàn)這些癥狀，應停止食用并及時就醫(yī)。

4.與其他食物搭配

楊梅可以與其他食物搭配食用，以增加營養(yǎng)價值。例如，可以與冰糖一起煮水喝，或者與其他水果一起制作沙拉。

5.選擇新鮮的楊梅

孕婦應選擇新鮮、無腐爛的楊梅食用，以避免食用變質的食物引起食物中毒。

總之，孕婦可以吃楊梅，但需注意食用方法和量，如有不適，應及時就醫(yī)。