孕婦可適量吃辣，避免胃腸道不適、便秘、上火影響胎兒，注意飲食均衡，多吃蔬果，不適需就醫。

孕婦吃辣的東西可能會有以下影響：

1.胃腸道不適：孕婦吃辣的東西可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉、嘔吐等不適癥狀。

2.便秘：孕婦吃辣的東西可能會導致便秘，因為辣椒素會影響腸道蠕動。

3.上火：孕婦吃辣的東西可能會上火，導致口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀。

4.影響胎兒：孕婦吃辣的東西可能會對胎兒產生影響，如導致胎兒躁動、宮縮等。

因此，孕婦可以吃辣的東西，但要適量。同時，要注意飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油膩、刺激性的食物。如果孕婦有胃腸道不適、便秘、上火等癥狀，應盡量避免吃辣的東西。如果孕婦對辣的東西有疑慮，建議咨詢醫生。