小孩子長凍瘡可通過多種方式治療和護理。

一、藥物治療方面：

1.口服藥物：可在醫生指導下口服硝苯地平、煙酰胺等擴張血管的藥物。

2.外用藥物：可外用磺酸粘多糖乳膏、維生素E乳膏等進行治療。若凍瘡位置出現破潰，可外用紅霉素軟膏、莫匹羅星等預防感染。

二、物理治療方面：可以采用照射紅外線或是紫外線的方式來促進血液循環。

三、日常護理方面：孩子平時應注意保暖，避免受涼。因為在寒冷潮濕的環境下，當人體局部組織的溫度處于0～10℃時，就可能發生凍瘡。輕微凍傷的病理改變主要在表皮或真皮，而嚴重凍瘡甚至可傷及肌肉或骨骼，導致局部組織壞死。

總之，對于長凍瘡的孩子，要綜合運用藥物治療、物理治療和加強日常護理等措施，以促進恢復和預防復發。