便秘喝蜂蜜水有作用，因其有潤滑大便、促進消化、清熱去燥功效，具體如下。

一、潤滑大便：蜂蜜水中含有大量水分，當便秘時飲用蜂蜜水，可起到潤滑大便的作用。這能使原本干燥硬結的大便變得柔軟，利于大便順利排出體外。

二、促進消化：蜂蜜水包含多種有機酸，能刺激胃液分泌，具有促進消化的功效。對于便秘人群來說，適當飲用蜂蜜水，可加快食物的消化吸收，縮短糞便在體內的停留時間，進而起到促進排便的效果。

三、清熱去燥：蜂蜜水具備清熱去燥的功效。針對因上火引發的便秘問題，患者適當飲用蜂蜜水，能夠獲得一定程度的緩解。

綜上所述，便秘時喝蜂蜜水是有一定益處的，這主要得益于蜂蜜水的潤滑大便、促進消化以及清熱去燥等功效。