通常來說，對于嚴重便秘，以下方法比較好：

一、富含膳食纖維的食物：

1.日常生活中有很多富含膳食纖維的新鮮水果蔬菜，嚴重便秘患者食用它們能促進腸胃蠕動，進而改善便秘癥狀。比如冬棗，其富含較為豐富的纖維素，對促進排便有一定益處，能改善便秘現象。再如毛豆，也含有一定量的膳食纖維，有助于排便。番薯同樣如此，能推動腸道運動，緩解便秘。香蕉中同樣有豐富的纖維，可促進腸道蠕動。還有蜂蜜，對腸道也有滋潤作用，利于排便。

二、應用藥物：

1.患者出現嚴重便秘時，要及時就醫，在專業醫生指導下使用益生菌片、硫酸鎂片等藥物來調節腸道菌群，促進排便。在服藥期間，患者還需注意多喝水，以促進腸胃蠕動和新陳代謝。

總之，嚴重便秘可以通過食用富含膳食纖維的食物和應用合適的藥物來進行改善和調理。