睡覺咬牙齒的原因可能包括遺傳因素、缺鈣以及寄生蟲感染等，可通過如下方式予以治療：

一、首先應前往醫院進行檢查。

1.若為缺鈣，需進行補鈣，可口服鈣片、維生素D3等。

2.要是寄生蟲感染，則要服用驅蟲藥進行治療。

二、在睡前可用熱毛巾對下頜骨部位進行局部熱敷，每次敷10至15分鐘，這有助于放松頜骨肌肉。若夜間活動劇烈且睡眠質量欠佳，可在醫生指導下服用安定片以鎮靜助眠。

三、還可前往牙科門診，遵醫囑使用咬合板進行治療，其能防止牙齒磨損并緩解肌肉緊張。

四、患者要合理安排學習、工作與休息的時間，避免過度勞累，且在睡前要保持心情舒暢、放松。

總之，對于睡覺咬牙齒的情況，要先明確原因，然后根據具體情況選擇合適的治療方法，同時注意日常的生活調理，以改善癥狀。