寶寶6個月大開始吃質地軟爛、容易消化的水果，如香蕉、蘋果、梨等，剛開始喂果泥，逐漸增加水果種類和攝入量，根據寶寶情況調整添加輔食時間和種類。

在寶寶4-6個月大時，單一母乳喂養已經不能完全滿足其營養需求，此時需要添加輔食。而水果是輔食的一種，因此寶寶可以在6個月大時開始吃水果。剛開始添加水果時，應該選擇質地軟爛、容易消化的水果，如香蕉、蘋果、梨等，并將其制成泥狀或果汁。隨著寶寶的逐漸適應，可以逐漸增加水果的種類和攝入量。

需要注意的是，每個寶寶的生長發育情況都不同，因此添加輔食的時間和種類應該根據寶寶的實際情況進行調整。在添加新的食物時，應該注意觀察寶寶的反應，如是否過敏、消化不良等。如果寶寶出現不適癥狀，應該及時停止添加，并咨詢醫生的意見。