感覺中暑后頭疼可通過如下方式改善癥狀：

一、一般治療：若患者癥狀較輕，可不必服藥。患者要多注意休息，確保有充足睡眠，在飲食方面要多喝水，保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物，以減少局部刺激。

二、藥物治療：如果癥狀稍重，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，可遵醫(yī)囑服用板藍(lán)根顆粒、藿香正氣水等藥物進(jìn)行治療。

當(dāng)患者發(fā)生中暑時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診并及時(shí)治療，以免延誤病情。在治療期間，要保持愉悅心情和穩(wěn)定情緒，避免過度緊張和壓力過大，以免影響病情恢復(fù)。同時(shí)，要避免在高溫環(huán)境中工作和生活，保持室內(nèi)通風(fēng)良好，以免加重病情。此外，患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，不可隨意增減藥量，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。

總之，中暑后頭疼要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，同時(shí)注意生活中的各種細(xì)節(jié)，以促進(jìn)病情恢復(fù)。