食物中毒可選擇吃黃連素和左氧氟沙星。食物中毒通常是因食用了有毒物質和遭受細菌污染的食物導致，會出現乏力、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈等癥狀。

一、黃連素：即小檗堿，具有消炎殺菌的作用，可用于治療腸炎和細菌性痢疾。其副作用相對較少，個別可能出現惡心、嘔吐、皮膚瘙癢和便秘等情況。便秘者和孕產婦需慎用，過敏者和溶血性貧血患者禁用。

二、左氧氟沙星：副作用包括頭暈、疲乏無力、惡心以及睡眠障礙等。紫外線過敏者、肝腎功能不全者、癲癇患者等要慎用，過敏者、孕產婦以及18歲以下人群禁用。建議患者及時前往正規醫院的急診科和消化內科進行診治，必要時可進行洗胃等對癥支持治療，切不可盲目自行吃藥。

文章介紹了食物中毒后的用藥選擇及兩種藥物的具體情況，強調要合理用藥，且在必要時應到醫院接受專業診治。