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春筍吃多了會中毒嗎

2025年03月25日 14:24:49
病情描述:

春筍吃多了會中毒嗎

醫生回答(1)
  • 郭貫成
    郭貫成主任醫師

    鄭州大學第一附屬醫院 向他提問

    春筍是常見蔬菜且富含多種營養素,食用過量雖不會中毒,但因含草酸,過量攝入會有不良影響。

    一、草酸過量攝入:

    1.春筍里草酸含量高,若過量攝取,可能致使人體內鈣質流失,長此以往會引發骨質疏松等病癥。

    2.草酸還會與人體內鈣結合形成草酸鈣結石,對腎臟造成損害。

    二、食物過敏:

    部分人對春筍可能有食物過敏反應,食用后會出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀,一旦出現這些癥狀要立即停止食用并盡快就醫。

    三、消化系統不適:

    春筍中的纖維素較多,過量食用可能刺激腸胃,引起消化系統不適,所以食用春筍時應適量,不可過量。

    總之,春筍雖營養豐富,但過量食用會引發一些健康問題,故而建議大家食用春筍時要適量,若食用后出現不適要及時就醫。

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