珍珠粉刷牙通常無法使牙齒變白，可通過超聲波洗牙、冷光美白等途徑來改善。用珍珠粉刷牙僅能起到摩擦牙齒的作用，可清除牙齒表面食物殘渣，但無法替代牙膏，且珍珠粉難以深入牙本質，故而難以達到美白牙齒的效果。

一、超聲波洗牙：若要美白牙齒，可選擇超聲波洗牙方式。這主要是利用超聲波強大的震蕩作用，能夠去除牙齒上的牙結石和牙菌斑，進而實現美白牙齒的目的。

1.其原理在于通過超聲波的能量來有效清潔牙齒。

2.能將附著在牙齒上的頑固污垢去除。

二、冷光美白：一般是先在牙齒上涂抹美白劑，然后在冷光照射的作用下，使美白劑滲透到牙本質中，去除牙本質內的色素物質，從而起到美白牙齒的作用。

1.美白劑發揮關鍵作用，能與色素產生反應。

2.冷光則起到促進美白劑發揮效果的輔助作用。

總之，想要美白牙齒，珍珠粉刷牙不是好的選擇，而超聲波洗牙和冷光美白等方法則相對更為有效和專業。