吃西瓜后拉肚子可能是由于西瓜受到細菌、病毒等污染，或者個人消化功能較弱等原因引起。以下是一些建議：

1.補充水分

拉肚子會導致身體失去大量水分，因此需要及時補充水分，以防止脫水。可以多喝水，也可以選擇口服補液鹽來補充水分和電解質。

2.注意飲食

在拉肚子期間，應該避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以及高纖維食物。可以選擇清淡、易消化的食物，如白米粥、面條、雞肉等。

3.藥物治療

如果拉肚子癥狀較為嚴重，可以使用一些藥物進行治療。如蒙脫石散可保護腸道黏膜，雙歧桿菌四聯活菌片可調節腸道菌群。但使用藥物需謹慎，應在醫生的指導下使用。

4.就醫治療

如果拉肚子癥狀持續時間較長或者伴有其他嚴重癥狀，如發熱、嘔吐、腹痛等，應及時就醫，以便明確病因并進行針對性治療。

需要注意的是，對于孕婦、兒童、老人等特殊人群，如果出現拉肚子癥狀，應及時就醫，以免延誤病情。