月經期通常不宜艾灸。

一、艾灸具有溫經通絡、活血化瘀、祛風散寒等作用，但月經期間女性身體免疫力相對較低，且伴有陰道流血。此時進行艾灸，容易引發經期延長等問題。所以，一般情況下月經期不適合艾灸，若想做艾灸，可等到經期結束后再進行。

二、月經是一種正常生理現象，指子宮內膜周期性脫落并伴有陰道出血。正常月經周期為21天到35天左右，可持續3天到7天，正常月經顏色為暗紅色。若患者出現月經提前或推遲時間較長等情況，需高度重視，應及時前往醫院就診。

三、月經期間需注意多休息，避免劇烈運動和過度勞累，同時要做好腹部保暖，以防受涼。在飲食方面，應多食用含蛋白質高的食物，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。

總之，月經期一般不建議艾灸，同時月經期間女性要注意多方面的保養和關注自身月經情況，如有異常應及時就醫處理。