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糖尿病患者還可以吃肉嗎

2025年03月20日 17:24:07
病情描述:

糖尿病患者還可以吃肉嗎

醫生回答(1)
  • 王倩
    王倩副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    糖尿病患者可以適當吃肉。以下是關于糖尿病患者飲食的具體內容:

    一、糖尿病飲食控制包括碳水化合物、脂肪、蛋白質,且有一定比例,專科醫師會在計算飲食時告知病人。

    1.碳水化合物是重要的能量來源。

    2.脂肪的攝入需要合理控制。

    3.蛋白質也是必不可少的。

    二、糖尿病病人選擇肉食時,應盡量選脂肪含量低、蛋白質含量高的,如蝦、魚、雞肉、海參等,若無條件,豬肉、牛肉、羊肉也可,但每天總量一般不超二兩,可分兩頓吃。之所以不讓病人多吃肉,是因為肉類脂肪含量高,而脂肪供能是葡萄糖和蛋白質的雙倍。每天補充一定量的肉,牛肉、羊肉不超二兩即可。

    總之,糖尿病患者在飲食上要科學合理安排,注意各類營養素的比例和攝入量,適當選擇肉食,以維持身體的正常需求和血糖的穩定。

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