當出現(xiàn)急性腸胃炎肚子疼的情況，可以采取以下步驟進行緩解：

1.禁食禁水

在癥狀緩解前，避免進食和飲水，以免加重胃腸負擔。

2.補充水分

可以口服適量的淡鹽水或口服補液鹽，以補充丟失的水分和電解質(zhì)。

3.注意休息

盡量臥床休息，避免過度活動。

4.藥物治療

可以服用一些藥物來緩解肚子疼，如阿托品、山莨菪堿等，但需在醫(yī)生的指導下使用。

5.就醫(yī)治療

如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。

需要注意的是，對于孕婦、兒童、老人等特殊人群，如果出現(xiàn)急性腸胃炎肚子疼的癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，在日常生活中，應注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物和過期食品，保持良好的生活習慣，有助于預防急性腸胃炎的發(fā)生。