跑步可改善前列腺局部血液循環，促進會陰部靜脈血回流，緩解會陰部肌肉痙攣，對前列腺炎有一定治療效果，但跑步不能替代正規醫療治療，且跑步需適量。

1.跑步可以改善前列腺局部血液循環：跑步時，盆底肌肉有節奏地張弛，仿佛是把前列腺放在“蹦床”上，讓前列腺及周圍器官和組織的血液活起來。

2.跑步能促進會陰部的靜脈血回流：有利于前列腺局部炎癥的消退和吸收。

3.緩解會陰部肌肉痙攣：對前列腺有按摩作用，可以促進會陰部的血液循環，緩解會陰部肌肉痙攣。

需要注意的是，跑步治療前列腺炎只是一種輔助方法，不能替代正規的醫療治療。如果前列腺炎癥狀較為嚴重，建議及時就醫，并在醫生的指導下進行治療。同時，跑步時應注意適量，避免過度勞累和劇烈運動。