尿路感染可通過飲水、注意衛生、熱敷和及時就醫緩解，這些方法只能緩解癥狀，根治需就醫。保持良好生活習慣，如多喝水、勤排尿、注意衛生等，有助于預防感染。

1.增加水分攝入：多喝水可以增加尿量，有助于沖洗尿道，減少細菌滋生。

2.注意個人衛生：保持尿道口清潔，勤換內褲。

3.嘗試熱敷：用熱水袋或熱毛巾輕輕敷在腹部，有助于緩解疼痛。

4.及時就醫：如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。醫生可能會開具抗生素等藥物進行治療。

需要注意的是，以上方法只能緩解癥狀，不能根治尿路感染。如果經常出現尿路感染，應及時就醫，找出病因并進行治療。同時，保持良好的生活習慣，如多喝水、勤排尿、注意個人衛生等，有助于預防尿路感染的發生。