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得了腎結石平時飲食上要注意哪些

2025年03月18日 19:48:25
病情描述:

得了腎結石平時飲食上要注意哪些

醫生回答(1)
  • 杜傳軍
    杜傳軍主任醫師

    浙江大學醫學院附屬第二醫院 向他提問

    腎結石患者的注意事項及飲食要點如下:

    一、要多飲水,因為結石的形成與尿液中結晶過飽和有關,多飲水能稀釋尿液,使溶質更均勻地溶解在尿液中,利于排出,這對預防結石極為重要。

    二、過去認為腎結石患者應少食用富含鈣質的奶制品,然而近期研究顯示,食用奶制品實際上可降低患腎結石風險,因其鈣質能幫助機體清除其他易形成結石的物質,但仍不可過度補鈣。

    三、維生素A對維護尿路整體健康是必需的,維生素B6能降低血液中草酸鹽含量,從而可預防結石形成。腎結石患者需避免的食物主要有草酸鹽含量高的,如甜菜、巧克力、咖啡、可樂、堅果等;肉類和某些魚類可能會加速尿液中尿酸和鈣的產生,導致結石形成,嘌呤含量高的食物也易促進結石形成。

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