羊水過少可能會導致胎兒畸形、早產等問題，孕婦可通過多喝水、多喝豆漿、多吃水果和蔬菜等方法快速補充羊水，必要時需及時就醫。

1.多喝水

多喝水可以增加孕婦的血液循環，從而增加羊水量。

2.多喝豆漿

豆漿中含有豐富的蛋白質和維生素，可以提高孕婦的免疫力，同時也可以增加羊水量。

3.多吃水果和蔬菜

水果和蔬菜中含有豐富的維生素和礦物質，可以提高孕婦的免疫力，同時也可以增加羊水量。

需要注意的是，羊水過少可能是由于胎兒畸形、胎盤功能不全等原因導致的，如果羊水過少的情況比較嚴重，需要及時就醫，以便采取相應的治療措施。同時，孕婦在日常生活中也需要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。