濕氣重白帶多與體內濕熱或濕寒有關，可通過日常調理、藥物治療、針灸艾灸改善，伴腹痛等不適需及時就診中醫婦產科。

一、體內濕熱

1.表現：濕氣重白帶多且偏黃色、異味重。

2.調理：改善日常飲食結構，清淡為主，避免損傷脾胃影響運化。

3.藥物治療：可在中醫辨證論治下使用燥濕行氣的中藥材如陳皮、枳實，改善因氣機不暢致濕氣重帶下異常。

二、體內濕寒

1.表現：白帶偏白色、量多、黏稠，伴經絡不通、四肢關節酸脹等。

2.調理：避免生活在潮濕環境，注意防寒保暖。

3.藥物治療：可在中醫醫師建議下配合選用祛寒除濕藥物如附子理中丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸等進行治療。

4.針灸艾灸：可灸手少陽三焦經或足太陰脾經穴位，促進經絡循行，改善因體內寒氣重致白帶過多。